职场妈妈健身从何开始
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作者:大树懒懒 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:46) 发表:2019-09-02 14:22:30  90楼 
分享一下经验:家有二宝,职场妈妈,马甲线
感觉职场妈妈的健身阻力非常多,最大的困难时没有时间,或者是时间不固定,然后坚持不下来。
我每周2-3次,中午时间,项目包括瑜伽,跳舞,还有最近流行的barre. 锻炼完后一份salad.
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