自己运动体育项目玩的多的就明白兴趣绝对是最好的老师和一切的源动力 ，保持兴趣太可贵了！
还有就是你提到的各种能力的发展，体能 力量 关节灵活度 反应 爆发 技术和策略，各种不同的运动都有不同的侧重点，当然在选择项目的时候也需要考虑到很实际的家长接送，经济实力，时间成本等哈哈哈。
啊，终于有热爱运动的家长一起聊培养运动娃了，好开心，期待楼主更多的分享～