每天偶与先生都吃下面这些胶囊，大部分是每天2次。

1 葡萄籽
这是超抗氧化的东东，兼抗敏感。抗氧化＝抗衰老，所以，这个是很经典有效的好东东。
它还兼有抵抗皮肤出晒斑的效果。因此偶平常基本不涂很难透气的防晒霜，都没啥事。

2 蓝莓
香港超市卖得很红火的东东，主要是改善眼睛周围的血液循环。对黑眼圈也是有帮助的。
偶是干眼症，又整天看电脑，吃了它之后，眼睛的血丝明显好多了。也在給有老花趋势的先生吃。

3 螺旋藻
1G螺旋藻=1000G蔬菜水果的营养总和。有了这种纯天然的营养宝库，干吗还要吃人工的维生素片呢？
看见评价，说有不少便秘的、生痘痘的，吃了效果都不错。

4. 蜂胶
它是纯天然的抗生素。因为我们夫妻两个都有点喉咙的问题，所以，几乎每天都在吃。
它兼有美白去斑的作用。

5.紫锥花
也是能帮助抗敏与增加抵抗力的东东。

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上面的介绍也许简单了些，因为都是偶一个字、一个字地敲出来的呢。
但既然有了索引，有兴趣的同学，完全可以从google中，找到自己想要的详细信息。

另外，偶吃过伊美婷一个月，见她完全无效，就不再浪费银子了；
也吃过羊胎素，但因为月事会受影响，也是不敢再吃了。
偶还吃过很多种保健品……总之，能被淘汰剩下来的，才是胜利者，对吧？呵呵~~~~