说说你2015年的健身目标吧，兼每月里程汇报集合
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作者：mmaaoo (等级：2 - 初出茅庐，发帖：50) 发表：2015-01-03 15:46:20　 30楼　 评分：　
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2015 健身目标
1. 增肌5 kg（不知道是不是太高了）
2. 体脂比降到15%以下（现在17%）
3. 争取50分钟跑进10km (现在1小时9.7km)
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