是8月底在国内的医院检查时说的说只有0.4mg 的才适合孕妇，回坡后，家里5mg 的我就没敢吃了。
0.4mg是国内专门为怀孕生产的
一般吃的会比这个的计量大，如果你购买不了怀孕吃的规格，可以购买怀孕吃的维生素，里面有叶酸，可以不再单吃叶酸了。先准备时购买过0.4的叶酸，后吃维生素就把单的叶酸停了。目前你可以维生素+DHA，4-5月加钙就可以了。供参考
求哪有卖 0.4mg 的叶酸片
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