运动打卡，只为遇见更美好的自己来到坡县后各种不适，睡的不好，吃的不好，心情不好。
吃不到喜欢的蔬菜，米饭也总感觉凉凉的，吃饭不会送汤，饮料大多都是凉凉的，消化变得很不好…

各种complain之后感悟到，身体是自己的。与其抱怨不满，不如开始运动吧~~[叶子爱晃悠 (9-27 21:25, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]1楼

09-27 健身房单车30分钟+腿部运动器械各30次其实从小也并不排斥运动，每次运动完后都会好happy，问题就是有时候容易拖沓，运动的时间很难保证。
这周是recess week，每天都有运动，还不错，心情也似乎变好了很多，继续加油，以后争取每天都来打卡

[叶子爱晃悠 (9-27 21:29, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼

欢迎mm！加油[qingtian (9-27 21:34, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼