征对yoga有兴趣者本人爱好瑜伽，读了个教练课程，需60个实习小时，想找人上我的课,男女不拘。不收费，仅需自备瑜伽垫。
逢星期一、四，5.30pm-7.00pm,在NUS Multipurpose Hall上课。上课前3小时尽量避免吃东西，饮料无妨。
以英语授课，因班上有日本和新加坡学生。事实是这两位学生一直都来上课啦，其他学生神出鬼没，班上常唱空城记。为壮声势，故发此贴，有效到年终。
有兴趣者可站内联系，或sms:81742046。谢谢阅贴。[江山如花 (8-13 13:33, Long long ago)]
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本人站直了摸不到自己的膝盖，估计此生与yoga无缘，但不得不赞一下lz好人呐[fireleg (8-14 15:44, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼
对瑜伽的一点学习心得有问韧性不好，可不可学瑜伽？我想这是对瑜伽的一种迷思。韧性不是主要的，不会对瑜伽的学习造成问题。有韧性的当然学习容易上手，但没有韧性的经过锻炼可以增强，也可以带来健康上的好处。
当初我学瑜伽，还是因为读了老子的这段文字：
人之生也柔弱，其死也坚强。草木之生也柔脆，其死也枯槁。故坚强者死之
徒，柔弱者生之徒。是以兵强则灭，木强则折。强大处下，柔弱处上。
大意是，人、草树的生意满盁时是柔软的，老死时是僵硬的。然后看到一些老人家僵硬迟缓的行动，心下也不忍和同情，同时也不想老时变成那样，所以就拥抱了瑜伽。
如果不在精壮时学习瑜伽，年老时学不是更痛苦吗？瑜伽在生理上带来的好处是很多的，同时，也能带来精神上的安宁。另外，还能训练个人的纪律的意志。[江山如花 (8-16 10:46, Long long ago)]
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(引用 fireleg:本人站直了摸不到自己的膝盖，估计此生与yoga无缘，但不得不赞一下lz好人呐)哈哈，站直了当然摸不到啦。。手长过膝乃刘备啊。。据说那是帝王之相
哈哈。。
普通人要弯腰才能摸到
XD[SiHong (8-16 12:48, Long long ago)]
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(引用 SiHong:哈哈，站直了当然摸不到啦。。手长过膝乃刘备啊。。据说那是帝王之相 哈哈。。 普通人要弯腰才能摸到 XD)人家指的是站的时候双腿绷直啦，当然要弯腰的。[功夫熊喵 (8-16 13:57, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼
(引用 功夫熊喵:人家指的是站的时候双腿绷直啦，当然要弯腰的。)我知道啊，就是开玩笑啊。。XD[SiHong (8-16 14:55, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼
(引用 SiHong:哈哈，站直了当然摸不到啦。。手长过膝乃刘备啊。。据说那是帝王之相 哈哈。。 普通人要弯腰才能摸到 XD)+1 O_O[fireleg (8-17 14:52, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼
(引用 江山如花:对瑜伽的一点学习心得有问韧性不好，可不可学瑜伽？我想这是对瑜伽的一种迷思。韧性不是主要的，不会对瑜伽的学习造成问题。有韧性的当然...)想去围观。。。6点去行不？[watercooler (8-17 19:23, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼
(引用 watercooler:想去围观。。。6点去行不？)无任欢迎但这两个星期MPH被SYOG征用了,暂时改在YIH的天台上上课。来时SMS我，如果不确定地点。[江山如花 (8-18 10:23, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼
时间不好，不然我就去了。[fool (9-10 23:29, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼
(引用 fool:时间不好，不然我就去了。)就是.. 照顾照顾已工作人士嘛。哪里赶得及。[三千一瓢 (9-11 22:02, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]11楼
(引用 fireleg:本人站直了摸不到自己的膝盖，估计此生与yoga无缘，但不得不赞一下lz好人呐)我跟你一样，关节硬的要死。。。[门中木 (9-13 10:32, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼
(引用 三千一瓢:就是.. 照顾照顾已工作人士嘛。哪里赶得及。)抱歉啊之前是定在六点的，但反馈是太迟了，肚子饿，于是改五点半。[江山如花 (9-13 15:25, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]13楼
(引用 江山如花:抱歉啊之前是定在六点的，但反馈是太迟了，肚子饿，于是改五点半。)建议改6点半。你之前吃点小食就行了。[fool (9-14 0:50, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]14楼
(引用 fool:建议改6点半。你之前吃点小食就行了。)最好改周末。工作日很难坚持每周去，稍微加加班就去不了了。。[三千一瓢 (9-14 11:20, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]15楼
(引用 三千一瓢:最好改周末。工作日很难坚持每周去，稍微加加班就去不了了。。)两位的建议都有理，只是基于个人和一些因素，无法作出这改变。真的很抱歉。也许机缘不具足吧。[江山如花 (9-15 10:16, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]16楼
(引用 江山如花:两位的建议都有理，只是基于个人和一些因素，无法作出这改变。真的很抱歉。也许机缘不具足吧。)嗯。我只是顺着人家的话随便说一下的。等如花姐姐成了专业教练，还是有很多机会的。
其实我本来对瑜伽没什么兴趣，只是最近在办公室坐久了，肩膀和背部会不舒服。所以想练练瑜伽应该不错。[三千一瓢 (9-15 22:20, Long long ago)]
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