人到中年，保住工作真不易最近家事繁忙，工作的时间明显减少，工作进度极度下降。
今天5点起床，7点来上班，希望弥补工作的不足。
在空空的办公室，只有做卫生的阿姨也在忙碌。
不觉得感概一下，人到中年，保住工作真不易。
不是技术不如当年了，也不是体力不如当年了，是没有年轻人那么大把的时间可以支配了。
哎，为了家庭，为了孩子的未来，为了老婆和自己的退休生活，尽力拼搏。
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该帖荣获当日十大第2，奖励楼主18分以及27华新币，时间：2015-05-13 22:00:01。[majunren (5-13 7:38, Long long ago)]
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楼主辛苦了。。。插句题外话，记得多运动。。。 [本文发送自华新iOS APP] [唐朝 (5-13 7:51, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼
加油！想象就算不努力做工，其实也没什么好耗时的。
退休也只会在家闷。
这样，心里就坦然多了！
[雷猫 (5-13 8:18, Long long ago)]
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而且在公司干多了就会回家被批不顾家庭xmlzj [本文发送自华新iOS APP] [typhoonzj (5-13 9:03, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼
年轻人想问问，现在到底几岁算是中年？[奥迪A6 (5-13 9:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼
最近也有这样的感受，累苦闷[傻不拉拉 (5-13 9:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼
(引用 typhoonzj:而且在公司干多了就会回家被批不顾家庭xmlzj)本人认为有孩子以后就进入中年不论生物年龄多少。[majunren (5-13 9:17, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼
同意所谓事业家庭兼顾无非是两边各牺牲一半的时间和精力 [本文发送自华新iOS APP] [西溪湿地 (5-13 9:30, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼
自己多一些投资，多样化收入。也许到中年就可以财务自由了。 [本文发送自华新iOS APP] [17eye (5-13 9:33, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼
楼主加油楼主要是热爱自己的工作就不必担心那么多啦[kelak (5-13 9:36, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼
所以你要提高工作效率ditto
原本是一个小时的工作，你要想办法在10分钟内完成
那接下来的50 分钟可以发呆，养身了
千万别告诉其他人你的效率提高咯
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[sonata.zm (5-13 10:14, Long long ago)]
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楼主老婆工作吗？如上 [本文发送自华新iOS APP] [yiyi6815 (5-13 10:19, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼
(引用 yiyi6815:楼主老婆工作吗？如上)工作xmlzj[majunren (5-13 10:26, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]13楼
(引用 majunren:本人认为有孩子以后就进入中年不论生物年龄多少。)+1，有了孩子工作时间虽然少了但是感觉更加有责任感了效率也提高了，工作丢不起啊，上有老下有小 [本文发送自华新iOS APP] [yanzifei (5-13 10:34, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]14楼
(引用 yanzifei:+1，有了孩子工作时间虽然少了但是感觉更加有责任感了效率也提高了，工作丢不起啊，上有老下有小)对啊我觉得我有了宝宝后因为不愿意加班，所以千方百计的提高工作效率啊，比如把手机连到公司的email，这样晚上在家或在班车上也可以回信，白天就省了回email的时间。比如做好TIP 每天要做的事情特别是重要但不紧急的事也一定要完成，否则拖到第二天就可能要加班（谢谢宝宝治好了我的拖延症）。最忙的时候就不去吃午饭了买个汉堡啃啃，总之就是抓紧每一分钟时间，而且每做一步工作都要想一下这件事和结果有什么联系，是不是多余的工作，怎么样做可以最大的提高工作效率。反而觉得有宝宝之后工作更有效了呢 [本文发送自华新iOS APP] [纱姿 (5-13 13:02, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]15楼
刚好在知乎看到了一个回答问：每天工作十小时以上的人身体是怎样的
答主：简安
虽然答主没有孩子，我觉得他们少刷手机，减少做饭的准备时间，还有中午尽量利用时间，保持运动习惯很值得借鉴
谢邀。
我来传递一点正能量吧——每天工作十个小时以上并不是一定就没救了，时间想挤还是有的。
我每天早晨八点到办公室，晚上六点多七点下班，我老公一般也是差不多时间，但周一周二都在八点以后下班。我们中午很少出去吃饭，基本都是带饭在电脑前面吃，因为下午常常有会议需要准备。在此基础上，我们仍然坚持一周锻炼五天（周三周四每天半小时，周末每天一小时），以及我老公工作日每天早起晨跑，我自己每天睡前练30分钟瑜伽。
关于吃饭，我们用Meal Prep，一周做三次（周日周二周四），尤其是周日把各种原材料都洗好切好，周二周四直接动手做，也不会费时。这样工作日每天都带中饭和晚饭，尽量在十二点和五点吃，下班可以直接去健身。周末在家现做现吃或者出去解馋。其实在我们订婚之前，我老公是一个很不会照顾自己的人，他曾经一度每天靠喝咖啡过日子，早餐之后直接撑到晚上下班回家，然后随便买外卖吃，直接导致身体机能下降，体检各种超标。订婚之后我搬过来住，两个人慢慢地协调改善到今天的状态。他现在体脂13%，体检的各项指标也都正常了，幸好没有恶化到生病的状况。
在过去的一年当中，我们自己装了一套房子，自己筹备了婚礼（美国的婚礼父母很少参与，婚庆公司也不会全部包办，还是需要自己做很多决定和安排宾客），做了一些投资，出去旅行了三次，坚持一周上一次法语课，还在家里办了几个Party。能够做到这些，我个人的体会是认识到时间的性价比。比如我们有一个Part-Time Maid，就像国内的小时工，定期来家里从上到下的打扫一下，这样周末我们可以花更多的时间在一起。再比如筹备婚礼有请Planner，她可以很大程度上地节省我自己做功课的时间，我不用自己焦头烂额地花一个小时去查Emergency Kit里面需要什么，而是让她给我科普，然后我再做决定和取舍。健身方面就用私教，不仅周末带着练一个小时，工作日的锻炼内容也设计好，从而最大化健身的效果。
然后就是坚持早睡早起，我们每天十点半睡觉六点起床，周末也是如此。工作日早晨我做早饭他跑步，吃过饭之后我还能看半个小时的书，他就浏览一下新闻。通勤的时间固定在车里听Podcast，晚上回家以后尽量不躺着滑手机，顺手把一些琐碎的小事处理掉。这些习惯长此以往，慢慢地改善了我们的生活品质，每天工作十个小时本身是一件压力很大的事情，但我们可以选择不让它压垮我们的生活。
最后说一个工作十个小时以上的好处，我很少有时间乱买东西，特别是包包鞋子衣服化妆品。
哈哈。
创建于 2015-04-25
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[石春凝 (5-13 13:42, Long long ago)]
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(引用 sonata.zm:所以你要提高工作效率ditto 原本是一个小时的工作，你要想办法在10分钟内完成 那接下来的50 分钟可以发呆，养身了 千万别告诉其他人你的)握手xmlzj[suse2011 (5-13 13:49, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]17楼
(引用 石春凝:刚好在知乎看到了一个回答问：每天工作十小时以上的人身体是怎样的 答主：简安 虽然答主没有孩子，我觉得他们少刷手机，减少做饭的准备�...)虽然答主非常自律，体脂很低但是这种“这样工作日每天都带中饭和晚饭，尽量在十二点和五点吃”，一周五天吃窝在饭盒里一晚上的饭真的健康吗？难道每天带的是沙拉和三明治吗？[西溪湿地 (5-13 14:00, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]18楼
(引用 纱姿:对啊我觉得我有了宝宝后因为不愿意加班，所以千方百计的提高工作效率啊，比如把手机连到公司的email，这样晚上在家或在班车上也可以回信�...)你说的对啊提高工作效率是一个有效途径啊[majunren (5-13 15:04, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]19楼
(引用 西溪湿地:虽然答主非常自律，体脂很低但是这种“这样工作日每天都带中饭和晚饭，尽量在十二点和五点吃”，一周五天吃窝在饭盒里一晚上的饭真的健康...)凡事有个取舍吧答主在美国，可能对沙拉三明治接受度高，而且少碳水不容易犯困
而且她提到早上六点起来做饭，简单便当比如炒饭啥的我觉得是可以做到早上准备好的，特别是他都是把菜提前切好的。
这是个取舍问题吧，想要抓紧时间提高效率，不能去外面吃饭，想要健康不想叫外卖，这是相对健康省时的方法
毕竟人有那么多事要做，除了提高效率，唯有放弃相对没那么重要的东西
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[石春凝 (5-13 15:21, Long long ago)]
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