很想问下大家， 都拿什么当早饭呢？ 每天都纠结与早饭。》》很想问下大家， 都拿什么当早饭呢？ 面包， 蛋糕这些根本吃不饱呀。 曾经在china town那家鸭脖子店买大包子当早饭， 每天半个， 但是那家的包子， 实在难吃， 吃了两周， 再也吃不下去。 还想过做每天做茶叶蛋， 但是每天一个鸡蛋， 会不会吃到胆固醇高呀。 还想过每天早上一包方便面， 早上起来先煮方便面， 煮好了， 吃得一身的大汗。 大家的早饭， 一般都怎么解决呀。 最好能吃得饱些的。 中午吃饭时间不定呀， 下午一点多， 两点吃饭是常事儿， 早饭一定要吃饱才行。 [love962397 (6-20 21:00, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]1楼
牛奶+面包咯，或者自己煮点稀饭配肉松+鸡蛋神马的也很好啊吃方便面当早餐就有点NC了-__-||
[功夫熊猫 (6-20 21:04, Long long ago)]
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(引用 功夫熊猫:牛奶+面包咯，或者自己煮点稀饭配肉松+鸡蛋神马的也很好啊吃方便面当早餐就有点NC了-__-|| )怕胆固醇高吃鸡蛋把蛋黄扔掉呗[功夫熊猫 (6-20 21:05, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼
我觉得那家的包子很好吃啊。。。不过天天吃的话还是会腻的。。。= =|| [本文发送自华新手机Wap版] [°︷Miko﹏ (6-20 21:06, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼
家做的豆浆和包子 棕子 饺子轮番吃, [本文发送自华新手机Wap版] [爱游泳的鼠 (6-20 21:10, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼
冷藏的包子（中华汉堡），6只装，搞定一星期。配以meji[trueif (6-20 21:33, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼
面包，苹果。 [本文发送自华新手机Wap版] [留名 (6-20 21:35, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼
每天早上就吃两个蛋黄派哎，喝水就喝点蜂蜜水，怎么我还不觉得饿啊……[滕家的媛媛 (6-20 21:54, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼
面包牛奶或者豆花 大大的那种鸡肉包 也不用吃太饱[大菠萝 (6-20 22:04, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼
从不吃早餐的飘过……你鸡蛋不吃蛋黄就可以了……[gzhwyt (6-20 22:29, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼
(引用 爱游泳的鼠:家做的豆浆和包子 棕子 饺子轮番吃,)刚做一盒牛奶面包准备明天早上吃 :)
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[爱游泳的鼠 (6-20 22:36, Long long ago)]
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早餐三部曲柠檬蜂蜜水or柠檬姜蜂蜜水一杯
+ 温白开一杯+ 自制豆浆or各类浆一碗
+ 面包配 cheese or花生酱 一至二片子or 印度飞饼一片配 cheese or 白木耳莲子羹一碗
早上有时间苹果 or 香蕉一个
啦啦啦 [rosesrred (6-20 22:57, Long long ago)]
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超市有冰冻云吞Roti prata chapati 汤圆 饺子 菜肉包子 小笼包 鸡柳 hush brown 各种香肠 ham 生菜
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[爱游泳的鼠 (6-20 22:58, Long long ago)]
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基本上是那午饭当早饭的。。。有时候特意买了早点都会忘[NND (6-20 22:58, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]14楼
(引用 NND:基本上是那午饭当早饭的。。。有时候特意买了早点都会忘)看了一圈排这个不过柜子里一直放着饼干，而且中饭吃的早
。。。所以晚饭的时候总是很饿。。。[alive (6-20 23:13, Long long ago)]
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(引用 alive:看了一圈排这个不过柜子里一直放着饼干，而且中饭吃的早
。。。所以晚饭的时候总是很饿。。。)原来alive是同道中人啊~~~晚上饿了，就多吃点~~~
[NND (6-20 23:19, Long long ago)]
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根据最新研究，每天吃鸡蛋对身体没有坏处。鸡蛋是很全面的蛋白质来源除非你本身超重有心血管疾病神马的。我已经每天吃吃了半年了。[空中楼阁 (6-21 9:10, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]17楼
吃了好久的萝卜糕+猪肉包了快要腻死了[yuwu (6-21 9:12, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]18楼
我经常买fruits&nuts那种厚面包，一早晨吃大半袋~喜欢吃各种面包，牛奶还有cheese,一直吃到很饱~曾经一段时间每天一个茶叶蛋，结果吃到胆固醇高，停了之后胆固醇就正常了。。-__-||煮面神马的太麻烦，晚上或周末倒还差不多。。[小馋牛 (6-21 9:59, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]19楼
(引用 NND:基本上是那午饭当早饭的。。。有时候特意买了早点都会忘)传说中的brunch？ [本文发送自华新手机Wap版] [功夫熊猫 (6-21 10:12, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]20楼