宝妈们月子或者产后一段时间都用了什么补品？琢磨着这应该是自己最后一个月子了，是不是要好好补补

上一个月子没特意补什么，照常吃喝，喝了些同事送的人参鸡精而已

这个月子想着要不要补一补，虽然上个没怎么补我还是挺精神的，不觉得什么体力下降，体质变差之类

请问姐妹们有什么补品推荐么？

阿胶？鸡精？虫草？雪蛤？燕窝？
呵呵，毫无思路和经验

谢谢不吝赐教！ 　[本文发送自华新手机Wap版] [走走 (9-28 0:20, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]1楼

花胶比较好吧 　[本文发送自华新iOS APP] [hudasm (9-28 16:29, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼

同问[snow365 (9-29 10:14, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼

燕窝，虫草吧滋阴补气的。 　[本文发送自华新iOS APP] [有靓宝的生活 (9-29 11:56, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼

我大宝时还吃了燕窝二宝基本什么也没有补，就是早上喝下午喝红枣汤，用红枣，龙眼，赤豆，红糖，小圆子，木耳炖一大碗，早上下午各喝一碗。其他三顿饭和家里人都吃一样的，没怎么忌讳。关键是小宝比较好带，再加上我母乳晚上躺喂休息的比较好，这次月子感觉很好，二周就基本恢复都可以出去逛一个小时，现在第二个月体力身体都和以前没区别，打算去跑步运动了。
木耳对痔疮效果很好，喝了几个星期，以前痔疮满严重的，现在差不多康复了 　[本文发送自华新iOS APP] [纱姿 (9-30 15:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼

(引用 纱姿:我大宝时还吃了燕窝二宝基本什么也没有补，就是早上喝下午喝红枣汤，用红枣，龙眼，赤豆，红糖，小圆子，木耳炖一大碗，早上下午各喝一碗...)木耳这招学到了！谢谢！ 　[本文发送自华新手机Wap版] [走走 (9-30 16:56, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼

(引用 纱姿:我大宝时还吃了燕窝二宝基本什么也没有补，就是早上喝下午喝红枣汤，用红枣，龙眼，赤豆，红糖，小圆子，木耳炖一大碗，早上下午各喝一碗...)一般生完痔疮就好了 　[本文发送自华新iOS APP] [YLY (9-30 18:44, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼

(引用 纱姿:我大宝时还吃了燕窝二宝基本什么也没有补，就是早上喝下午喝红枣汤，用红枣，龙眼，赤豆，红糖，小圆子，木耳炖一大碗，早上下午各喝一碗...)什么是小圆子？另外红豆要先泡吗

好像我从没把红豆煮软过 　[本文发送自华新iOS APP] [无敌师太 (9-30 22:42, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼

(引用 无敌师太:什么是小圆子？另外红豆要先泡吗 好像我从没把红豆煮软过)小圆子就是酒酿小圆子的那个对了我还放酒酿，可以发奶的，小圆子纯粹是饱肚，有时候放芝麻汤圆。
赤豆好像要煮的，你去网上查一下怎么做吧，我妈弄的我没问过啊 　[本文发送自华新iOS APP] [纱姿 (10-1 9:44, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼

(引用 有靓宝的生活:燕窝，虫草吧滋阴补气的。)月子里能吃么？尤其是虫草有啥推荐么？[走走 (10-1 10:26, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼

(引用 无敌师太:什么是小圆子？另外红豆要先泡吗 好像我从没把红豆煮软过)红豆泡了比较容易煮烂如果是高压锅就更容易啦[走走 (10-1 10:27, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]11楼

(引用 走走:月子里能吃么？尤其是虫草有啥推荐么？)可以的用鸡汤隔水蒸几条虫草，连高汤和虫草一起吃了。很回复元气的。 　[本文发送自华新iOS APP] [有靓宝的生活 (10-2 19:08, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼