光吃素食不见得能减肥
所在版块：心情闲聊 发贴时间：2009-03-16 21:50

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吃吃鱼肉和牛肉还是有必要的。尤其鱼肉热量低，营养丰富。据说肉类里面有一样叫左旋肉碱的东东，会帮助排掉脂肪的。不吃肉的话，说不定反而。。。

PS，个人感觉是少吃油腻的油炸的东西吧，吃的清淡就OK了。辣的东西最好不要吃，因为是开胃的。节食一段时间以后胃会变小，每餐吃的分量会减少。然后就是运动了。
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我坐在我的象牙塔里，看看书，想想你。
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汗，mm毅力好强噻 － wink 　2009-03-17 00:44 (64 bytes , 248reads )
糟了糟了。。。那我们本周的火锅之约不是要泡汤了？ － xixiyu 　2009-03-17 09:09 (0 bytes , 214reads )
不会的，我怎么可能放mm的鸽子呢 － wink 　2009-03-17 11:54 (52 bytes , 206reads )
听声音比网聊的感觉更真实更贴近吧~~~ － xixiyu 　2009-03-18 14:17 (5 bytes , 259reads )
mm不好意思啊，我不是故意放你鸽子的 － wink 　2009-03-18 14:19 (68 bytes , 281reads )
俺只是还在为那把声音激动，然后就忍不住来冒个泡嘛~~ ^_^ － xixiyu 　2009-03-18 14:34 (71 bytes , 270reads )
人家还害羞啊，~(@^_^@)~ － wink 　2009-03-18 14:38 (0 bytes , 205reads )
这不叫毅力，这叫兴趣 － 水鸭子 　2009-03-17 01:18 (21 bytes , 213reads )
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素食是对的，只不过不能吃米面 － 孤独川陵 　2009-03-16 19:37 (10 bytes , 257reads )
小心痛风和氨中毒。。。 － 毒鼠强 　2009-03-24 07:41 (0 bytes , 285reads )
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谢谢mm － wink 　2009-03-22 13:04 (82 bytes , 219reads )
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衣橱大换血... － 小馋牛 　2009-03-16 11:25 (194 bytes , 363reads )
求解决救生圈的方法。。。。。有谁支招吗？ － 榆钱 　2009-03-18 17:13 (0 bytes , 231reads )
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孙版主以为 － StefinieSun 　2009-03-16 10:45 (103 bytes , 306reads )
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光吃素食不见得能减肥 － EnyaLinn 　2009-03-16 21:50 (288 bytes , 272reads )
谢谢mm，摸摸~~ － wink 　2009-03-16 21:53 (0 bytes , 270reads )
我最近也在减的说 － EnyaLinn 　2009-03-21 01:25 (26 bytes , 264reads )
你貌似不肥的说 － 我爱王仁甫 　2009-03-21 10:02 (28 bytes , 271reads )
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素食很油的，所以很容易吃胖 － LiBra 　2009-03-16 11:24 (159 bytes , 357reads )
这个，估计俺一周后就可以见医生了…… － wink 　2009-03-16 11:54 (0 bytes , 260reads )
救生圈嘛 很好～ 老人常说：有点小胖压得住地才有福气 － 功夫熊猫 　2009-03-16 10:06 (0 bytes , 218reads )
那你是肯定能压住地有福气了，呵呵 － 榆钱 　2009-03-18 17:14 (0 bytes , 202reads )
汗 － wink 　2009-03-16 11:08 (62 bytes , 256reads )
哈哈哈。。。这样mm还敢吃火锅啊... － xixiyu 　2009-03-16 09:42 (20 bytes , 229reads )
这个，俺要是能说服自己停止吃的话 － wink 　2009-03-16 09:54 (93 bytes , 288reads )
真的么。。。俺现在很期待快点回家啦。。。 － xixiyu 　2009-03-16 09:58 (10 bytes , 231reads )