游泳尤其是蛙泳对于背部肌肉是很好的
所在版块：心情闲聊 发贴时间：2012-06-04 10:43

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我后背受伤后医生一直让我坚持游泳，巴过至今好久没下水了。

实在严重的话，建议去做物理治疗，之后有电极帮你放松，那个叫爽啊
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没有呢。我是游完蛙泳，全身特别是肩颈的肌肉都好放松舒服啊…… － gzhwyt 　2012-06-04 20:26 (24 bytes , 87reads )
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