【婚姻家庭】交流一下有娃家庭如何健身
所在版块：心情闲聊 发贴时间：2019-02-18 15:52

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去健身房太费时间,　来回路程半小时,　锻炼一个小时,　换衣服/回家冲凉/休息一下,　两个小时就没了.　

想交流一下,看大家有什么好的建议.

　

我目前的方法是stationary bike.　便宜点的不到S$300,　可以用三年吧.


App　用的是Exercise Bike,　免费的.　



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