不觉得综艺节目挺垃圾的吗
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发贴时间:2021-10-25 14:35
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singaporegrace
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处于失眠与崩溃的边缘
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singaporegrace
2021-10-25 06:21
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试试高数
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留名
2021-10-25 22:50
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我一直觉得
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小土
2021-10-25 22:35
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lz应该是一直睡眠特别好?这完全算不上失眠啊
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kyvonne
2021-10-25 20:56
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之前偶尔失眠
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singaporegrace
2021-10-25 22:02
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就是精神不太好?
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kyvonne
2021-10-25 22:42
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Ashwagandha extract
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c1jie
2021-10-25 19:41
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余仁生灵芝胶囊
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c1jie
2021-10-25 19:43
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这个不是提高免疫力的?
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singaporegrace
2021-10-25 20:02
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在床头播个郭德纲相声
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Freki
2021-10-25 19:36
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GNC melatonin
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小土
2021-10-25 18:48
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褪黑素对我有效果
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singaporegrace
2021-10-25 22:05
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我感觉
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小土
2021-10-25 22:10
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第二天睡醒了更加的抑郁
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singaporegrace
2021-10-25 22:13
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喝酒。
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小土
2021-10-25 22:26
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为啥子被退学
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你的牛牛
2021-10-25 22:29
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不是爆发
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小土
2021-10-25 22:18
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运动
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小土
2021-10-25 22:16
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的确
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小土
2021-10-25 22:07
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睡前尽量不要看手机,可以看一些好的书,让自己静下来,培养睡意
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flagfly
2021-10-25 17:51
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我一直都睡大概5-6个小时
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小花16
2021-10-25 17:24
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睡不好会影响白天心情,身心俱疲
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singaporegrace
2021-10-25 22:04
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我之前也有段时间压力特别大,整天焦虑失眠。
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Daisycoco
2021-10-25 17:18
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自己找找是什么原因才这样的,真正解决根本原因,才能治本啊。
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慧慧妈妈两个宝
2021-10-25 16:26
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没什么原因,就是covid没事情干,确实有点儿抑郁了
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singaporegrace
2021-10-25 16:51
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寻找一个新的爱好?
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随白色飞翔
2021-10-25 18:08
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爱好很少,很难坚持下去
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singaporegrace
2021-10-25 22:04
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运动,可劲造,要有不把自己累趴下不停的决心
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乙烯
2021-10-25 15:25
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觉得自己多是心理原因大过生理原因,所有运动都不管用,运动不产生多巴胺,产生焦虑
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singaporegrace
2021-10-25 15:40
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晒太阳吹海风,晚餐吃一大碗粥配点清淡小菜
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justabit
2021-10-25 14:56
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我帮楼主推荐一些快乐食品,
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Blzrd
2021-10-25 14:51
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家里有小孩要上学的
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花より男子
2021-10-25 19:42
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有道理!我也去去采购一番,记得多分享好吃的
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singaporegrace
2021-10-25 14:55
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多ml 多运动
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dsx1
2021-10-25 14:33
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尝试一下背部按摩和脚底按摩吧
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金沙子
2021-10-25 14:33
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红色彗星
2021-10-25 14:15
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国内的安定比这里有效果?副作用少?
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singaporegrace
2021-10-25 14:37
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抱抱LZ
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定
2021-10-25 11:27
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singaporegrace
2021-10-25 14:36
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date123
2021-10-25 11:46
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如果睡的好的话
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花より男子
2021-10-25 12:14
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5,6个小时绝对够了,不用担心。这不算失眠
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艾斯来蒙茶
2021-10-25 11:23
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白天累,心情不好
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singaporegrace
2021-10-25 14:36
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你是没有更多的时间睡觉还是睡不着啊
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Worldonly
2021-10-25 11:20
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eyesonme
2021-10-25 11:02
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不够啊 醒来很晕
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singaporegrace
2021-10-25 14:34
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多运动,有助于睡眠
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2021-10-25 10:58
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每天睡5-6个小时已经不少了
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hongmong
2021-10-25 10:28
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感觉确实有点心理问题了
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singaporegrace
2021-10-25 14:34
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看看喜剧?或者前段大推的那个韩剧?
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Blzrd
2021-10-25 10:27
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鱿鱼游戏?看着快要心脏病吓出来了
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singaporegrace
2021-10-25 14:34
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不好意思,太黑暗的东西我是不敢看的,
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Blzrd
2021-10-25 14:39
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每天放点垃圾节目 很困的
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功夫熊猫
2021-10-25 09:38
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那种综艺跳舞的越看越烦躁,睡不着,不知道看什么
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singaporegrace
2021-10-25 09:47
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我说的是综艺节目?
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功夫熊猫
2021-10-25 10:25
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不觉得综艺节目挺垃圾的吗
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singaporegrace
2021-10-25 14:35
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我不看.... 我一般听点老郭的评书最小音量 很快我就不记得说到哪睡着了
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功夫熊猫
2021-10-25 20:38
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楼主这种情况你还来抬杠?
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你的牛牛
2021-10-25 11:06
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见仁见智,有时候太个杠无聊度会低一点
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Blzrd
2021-10-25 11:08
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多ml
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dsx1
2021-10-25 09:31
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这条建议是男生估计
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singaporegrace
2021-10-25 14:33
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也适用于女性吧
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dsx1
2021-10-25 14:35
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感觉这条建议最靠谱
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pickit4
2021-10-25 13:32
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每天睡5-6个小时其实还好
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date123
2021-10-25 09:09
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白天难受,头晕无力
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singaporegrace
2021-10-25 09:46
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一点建议
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开始了
2021-10-25 09:05
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谢谢亲!
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singaporegrace
2021-10-25 14:32
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完全找不出原因来,感觉是白天太无聊了
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singaporegrace
2021-10-25 09:46
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买个耳机
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必须的08
2021-10-25 11:28
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无聊不背这个锅。。
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小馋牛
2021-10-25 11:06
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你实在太能睡了,10个小时感觉有点多
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singaporegrace
2021-10-25 14:35
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以前就八小时
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小馋牛
2021-10-25 14:57
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太羡慕了,居然午睡也能睡那么久
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singaporegrace
2021-10-25 15:39
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午睡久了不一定好唉
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小馋牛
2021-10-25 15:42
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真的很久啊,这也太能睡了吧
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singaporegrace
2021-10-25 16:52
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是啊午睡很容易睡懵
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小馋牛
2021-10-25 18:22
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搞运动 加 褪黑素
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贝爷
2021-10-25 09:51
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都试过了,褪黑素以前有效果,后来吃了头晕
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singaporegrace
2021-10-25 14:33
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