晚餐时间有要求吗?
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发贴时间:2013-03-26 18:33
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yaya
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回家都要7点以后了.半只鸡下去,我估计不敢睡了!
.
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春天到了,我们来哥本哈根吧!(不断更新中)
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雪一
2013-03-26 09:32
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实在没这个毅力,我最近在试验香蕉醋
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闻影
2013-05-04 22:39
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跟风汇报,今天是第13天,没有晨重数据
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Stella小苏
2013-05-04 13:34
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我也来汇报下。
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白雪晶晶
2013-05-04 10:04
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已经到平台期了么?
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Stella小苏
2013-05-04 13:28
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谢谢提醒哦,。不过我长这么大从来没有上过火。。。我想应该没事,,啊哈哈。[…]
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白雪晶晶
2013-05-04 13:37
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146 bytes , 124reads
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羊肉不可以替代啊。。。
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Stella小苏
2013-05-04 13:41
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)
我特别想知道为什么羊肉不可以替换,,究竟是为神马?
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白雪晶晶
2013-05-04 13:45
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我也想不出。。。羊肉中有特别的营养成分?
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Stella小苏
2013-05-04 14:13
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125 bytes , 119reads
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楼主汇报呀继续。。。我表示我明天也开始哥本哈根,不过不会严格执行,实在[…]
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白雪晶晶
2013-04-13 16:46
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最后瘦了4kg ,不过还是离我想要的目标有一定距离
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雪一
2013-04-13 18:48
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效果好惊人啊。。好动心啊
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amelielovetuan
2013-04-16 13:04
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从4月6号到今天
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雪一
2013-04-17 12:33
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好想试试啊
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amelielovetuan
2013-04-17 13:05
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亲你几乎没有瘦的空间啦。。。
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Stella小苏
2013-04-16 13:14
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)
隐藏的肉都没被发现嘛。。。
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amelielovetuan
2013-04-16 15:01
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嘿嘿~~要不要一起哥本哈根呀~~~
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Stella小苏
2013-04-16 15:05
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啊你也准备付诸行动啦?
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amelielovetuan
2013-04-16 15:06
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恩恩,目测我也要经常问lz~~
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Stella小苏
2013-04-16 15:14
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突然发现食谱里面经常要喝咖啡啊。。。喝咖啡胃疼的人怎么办?
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amelielovetuan
2013-04-16 15:36
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木有咖啡因的咖啡貌似无效.....
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雪一
2013-04-17 12:34
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寻找一下米有咖啡因的咖啡?
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Stella小苏
2013-04-16 16:14
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威武霸气啊!蠢蠢欲动了。。。
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嗷嗷吃饭睡觉
2013-04-14 00:29
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我们来围殴瘦子吧。哈哈哈
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雪一
2013-04-14 00:43
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我决定5月1号开始实施。。。。。
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嗷嗷吃饭睡觉
2013-04-14 00:47
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)
我真心想说 你可能没什么瘦的空间
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雪一
2013-04-14 21:52
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我肚子绝对有瘦的空间。。。。= =!!
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°︷Miko﹏
2013-04-14 22:01
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就你还虎背熊腰。。。召唤抽脸围殴~
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小馋牛
2013-04-14 22:52
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)
还有,为什么不能替代呀?这个我琢磨好几天都搞不懂啊。。。菠菜换成娃娃菜行[…]
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白雪晶晶
2013-04-13 21:53
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mm可以看下这个天涯的帖子
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雪一
2013-04-14 00:24
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谢谢楼主~~我可以就在你的帖子下面跟帖报告情况么?不想再去开个楼了,因为[…]
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白雪晶晶
2013-04-13 21:52
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没问题的,你跟帖吧
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雪一
2013-04-13 22:03
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最后一个ing收
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雪一
2013-04-13 18:47
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day10(3/4)
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雪一
2013-04-03 10:25
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看了mm的帖子
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头大
2013-04-03 10:46
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day 9(2/4)
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雪一
2013-04-03 10:20
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膜拜+鼓励下~MM是要婚礼了么?
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虫子吃青菜
2013-04-01 13:14
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婚礼倒不用这么折腾
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雪一
2013-04-01 14:46
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84!!!什么情况
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白雪晶晶
2013-04-02 14:29
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楼主现在看起来就是微胖的小矮子
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雪一
2013-04-02 16:06
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一定是楼主心理作用!
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白雪晶晶
2013-04-02 16:07
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哇!恭喜妹纸~
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虫子吃青菜
2013-04-01 15:23
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谢谢亲:)
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雪一
2013-04-03 10:54
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day8(1/4)
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雪一
2013-04-01 10:04
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)
绳命在于折腾
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Tendec
2013-03-31 19:24
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据说减下来的都是肌肉、水分和胸部的脂肪,长回去的都是腰上或其他地方的脂肪[…]
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windwing
2013-03-31 14:02
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day7(31/3)
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雪一
2013-03-31 12:17
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这个体重还需要减?
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马龙白兰度
2013-03-31 14:08
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+1.。。亚历山大
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qingtian
2013-03-31 14:09
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十分佩服你的毅力 今晚我也要继续加油跳pump it up和腹肌撕裂者 嗷嗷
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Chichy
2013-03-31 13:36
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day6(30/3)
-
雪一
2013-03-31 12:15
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day 5(30/3)
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雪一
2013-03-30 10:38
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)
已经有没有变红----->眼睛有没有变红
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雪一
2013-03-30 10:45
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其实只要每天跑步40分钟,一个月瘦几公斤很容易
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榣山遗韵
2013-03-30 00:09
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跑步有很多后遗症,坚决不跑
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雪一
2013-03-31 12:10
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快来做今天的update啊!!!
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Cathykl
2013-03-29 21:46
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)
起来就看到这个,好感动!
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雪一
2013-03-30 09:57
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美眉加油~~ 做不到的飘过。。。。
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qingtian
2013-03-30 10:01
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加油加油,过来人表示这个食谱2周内瘦掉3-4kg绝对没问题,但是注意体抗力也会降低
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su_su
2013-03-28 16:31
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)
谢谢!
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雪一
2013-03-28 17:00
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想尝试,有用吗?看到好多“柠檬”。。是不是keywords?
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水墨
2013-03-28 16:00
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)
是呀,估计靠这个补充vc
-
雪一
2013-03-28 17:10
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)
day4
-
雪一
2013-03-28 13:21
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day 4(28/3)
-
雪一
2013-03-28 13:26
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47kg...我要是这么轻做梦都笑出声来。。。
-
小馋牛
2013-03-28 15:33
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我要有mm那么高
-
雪一
2013-03-28 15:43
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)
我不高。。q_q
-
小馋牛
2013-03-28 15:45
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day3 (27/3)
-
雪一
2013-03-27 11:24
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一顿吃的都比这多+1。。从来都只有遥祝有毅力减肥人的份儿。。mm加油啊!
-
qmay
2013-03-31 14:10
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感觉我一顿吃LZ一天吃的东西都不饱。。。
-
小馋牛
2013-03-27 11:42
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这个东西一年只建议作一次,mm慎重啊~~~
-
头大
2013-03-26 13:06
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我争取这是我有生之年最后一次哥本哈根
-
雪一
2013-03-26 16:06
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同膜拜72。。。以前室友76都觉得超级纸片人了。除了初中没长开的时候,我[…]
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qmay
2013-03-31 14:16
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羡慕纸片人呀
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雪一
2013-04-01 10:08
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我有你现在的体重我就偷笑了~~~
-
头大
2013-03-27 08:06
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我,我来膜拜一下你当年的体重………………熊猫接电话!
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yukimura05
2013-03-26 17:03
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那个体重只能追忆了
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雪一
2013-03-26 23:15
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羡慕有毅力减肥的童鞋。。
-
小妖霖霖
2013-03-26 11:55
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第六天是半个鸡蛋还是半只鸡?
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yaya
2013-03-26 11:36
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是半只鸡 ,那顿可以吃的很满足
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雪一
2013-03-26 11:50
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晚餐时间有要求吗?
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yaya
2013-03-26 18:33
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我昨晚9点到家吃的生菜和牛肉
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雪一
2013-03-26 19:11
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)
这个食谱难度最大的地方是
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白雪晶晶
2013-03-26 11:29
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)
准备的时间还好
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雪一
2013-03-26 23:11
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)
lz, what's your height
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白雪晶晶
2013-03-28 13:09
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)
没有160
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雪一
2013-03-28 13:29
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羡慕有毅力减肥的童鞋。。
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小馋牛
2013-03-26 11:01
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你去外面热热,就没有食欲了……
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windwing
2013-03-26 10:56
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关于是否挨饿
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雪一
2013-03-26 10:25
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day 2(26/3)
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雪一
2013-03-26 10:19
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day 2(26/3)补充
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雪一
2013-03-27 11:07
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不知道是心理作用么,我觉得腰瘦了一点儿
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雪一
2013-03-26 10:20
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祝成功。。。。。。
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reboot
2013-03-26 10:08
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day 1
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雪一
2013-03-26 10:03
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起点好低
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怀空
2013-03-31 17:46
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mm已经很瘦了阿。。还要减肥阿。。我没脸见人了
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singsing1
2013-03-27 19:51
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如果我有160.....
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雪一
2013-03-27 22:31
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有点跃跃欲试了
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invincible
2013-03-26 10:11
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遥祝。。。。。。。
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°︷Miko﹏
2013-03-26 09:56
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祝楼主成功
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鑫之声
2013-03-26 09:47
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挽尊……这是摧残疗法啊 祝楼主成功!
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功夫熊猫
2013-03-26 09:45
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英文食谱
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雪一
2013-03-26 09:33
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