6月运动打卡--太阳照常升起
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体坛风云
发贴时间:2013-06-03 23:45
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乌拉草
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五月总结,完成首个半马,跑17次,86.1公里,自去年9月10号起,共跑125次,共614.1公里。
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6月运动打卡--太阳照常升起
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乌拉草
2013-06-03 23:45
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哇 我也来
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YoTeAmo
2013-06-29 23:44
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跑得好勤啊,不瘦没道理。我这周小生病,只跑了30mins4.2km
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空中楼阁
2013-06-30 23:35
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我再来 嘻嘻
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YoTeAmo
2013-06-30 22:53
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6月第三周: NTC45mins 今天天气好心情好来打下卡,抓住好天气运动起来!
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空中楼阁
2013-06-24 11:36
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晚上我也要去跑步~
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fibbyzhang
2013-06-24 12:45
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恩哪,不过我住在校外, 趁着风向没转抓紧跑
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空中楼阁
2013-06-25 10:48
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听说过这种说法 运动减肥的滞后性
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fibbyzhang
2013-06-26 08:59
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我跑了1年多才瘦2kg,现在半马过后体重降了也差不多2kg了
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空中楼阁
2013-06-26 11:11
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好有毅力!一周几次的频率呀?
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fibbyzhang
2013-06-27 08:29
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一周三次,每次30-60分钟,周末会久一些
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空中楼阁
2013-06-27 14:22
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6月第二周: NTC30mins x2,跑步2km
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空中楼阁
2013-06-17 17:07
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已经恢复训练,10号开始了。
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James1551
2013-06-16 22:22
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牛!你别的不说铁定减肥啊
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空中楼阁
2013-06-17 17:07
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昨天乌敏岛骑车16.3公里,今天游泳1公里
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乌拉草
2013-06-16 21:45
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6月第一周,NTC30分钟,周末骑车24km
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空中楼阁
2013-06-11 21:06
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这两天也是右膝盖有痛感,想要休息一起
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乌拉草
2013-06-11 22:10
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膝盖肿么了呢?
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乌拉草
2013-06-11 22:08
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我现在没在吃triflex了,因为不是太严重
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空中楼阁
2013-06-12 14:09
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btw,我发现半马之后运动少了体重立刻下降,开心啊
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空中楼阁
2013-06-11 21:09
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5月总结 11跑101km
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空中楼阁
2013-06-11 21:04
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跑步5公里,4/17.1。
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乌拉草
2013-06-09 22:52
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跑步5公里,3/12.1。
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乌拉草
2013-06-05 23:40
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wow,加油:)
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qingtian
2013-06-04 23:54
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同油同油,身体怎么样了呢
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乌拉草
2013-06-05 23:39
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可以跑了,最近在恢复的跑
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qingtian
2013-06-06 09:07
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好的呀!
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乌拉草
2013-06-09 22:51
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有的有的
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qingtian
2013-06-10 09:25
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那好呀!
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乌拉草
2013-06-11 22:07
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跑步5公里,2/7.1。
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乌拉草
2013-06-04 22:49
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恢复跑2.1公里,1/2.1
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乌拉草
2013-06-03 23:46
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