|
|
|
|
复制本帖HTML代码
|
高亮:
今天贴
X 昨天贴
X 前天贴
X |
只要你不是剧吐(有出没进,连喝水都吐。这种情况需要住院输液了),挂不了的
人可能会瘦些,我前3个月瘦了很多很多,好像从怀孕到十几周,体重一直往下掉,瘦得快成纸片人了,不过后来也好起来了。
另外你需要自己摸索一下怎样避免呕吐,这个每个人情况不一样。
对于我自己,我慢慢发现几点规律:
1.绝不能太饿。肚子空了,饿了,会有强烈呕吐。 而这个时候肚子又没东西,所以会吐胃酸,非常难受。比如早晨起来的时候,不能马上起身,要先慢慢坐起来,慢慢喝点水,吃1,2块苏打饼干,然后再正常洗漱。
2.走路绝不能太快。 我那时走路一块,也会恶心。慢慢走,就好很多。
3.不能闻油烟,做饭的气味。
4.一刷牙就吐,这个没发避免啊,有时实在不行也只好不刷,用漱口水漱一下了事(这个不是好示范,孕妇要好好保护牙齿)
5.也不能吃太饱,少食多餐是王道
6.对于想吃,但又是孕早期禁忌的东西,少吃几口也无妨。我前3个月就想吃西瓜,可是我的新加坡同事都说前几个月不可以吃西瓜,可我实在没什么别的想吃的东西啊,吃点西瓜还能补充一下糖分呢,我就每天中午吃1片黄瓤西瓜,觉得好开心。后来大闸蟹下来了,我也在老公的质疑中,硬是吃了几只。 呵呵,我的意思就是说对于孕吐期,本来胃口已经够差了,如果再不能吃这个不能吃那个,那就真要饿死啦
反正一切以让自己开心为主了!.
|
欢迎来到华新中文网,踊跃发帖是支持我们的最好方法! |

|
|