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我整整吃了两个星期大米粥+榨菜。。。没胃口,又非常非常饿,在家一边哭一边想啥吃的不会觉得恶心,之后老公带我去大吃了一顿川菜,到现在都记得泡豇豆炒肉末的美味让我吃了两大碗米饭。-_-|||临走还打包了一份回去吃,可是第二天闻着花椒味就开始吐了。孕妇害喜就是这样,猫一天狗一天,所以要努力开动脑筋想像什么美食让你想到觉得很有胃口就去吃。我孕期吃了很多酸辣的,尤其最爱冬炎板面,味道清淡的反而吃不下。
不过前三个月宝宝基本上不会吸收母体营养,所以不用太担心。吐的狠可以吃少量维生素B6..
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