喝熱牛奶~ 然後睡前半小時不要看螢幕(電腦手機)
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作者:小羽月 (等级:9 - 已有大成,发帖:2979) 发表:2013-03-05 14:21:09  楼主  关注此帖
为什么我会失眠?你们会吗?最近总是失眠,很难入睡!白天顶着两个大黑眼圈,觉得自己的状态越来越差了!上网百度,什么睡前喝蜂蜜,然后做什么呼吸操,通通没有用! 人家都说睡眠是女人抗老最关键的,我好担心啊~ mm们也会经常失眠吗? 其实我就是躺下来脑海还是在想很多东西!所以很难入睡!哎~ 求支招啊~ --- 该帖荣获当日十大第2,奖励楼主18分以及27华新币,时间:2013-03-05 22:00:02。
喝熱牛奶~ 然後睡前半小時不要看螢幕(電腦手機)
放輕音樂 慢慢喝牛奶
看看窗外風景
躺在床上找個舒服的姿勢
我們的存在都是正好佔有時空連續體的某個所在。 假如明天有顆小行星會來毀掉地球,我會對你說,希望我們就算各自變成別的存在也能再次相遇。 但是我相信那是不可能的, 不用這個形象,不在這個時空中,我們的相遇不會有同樣意義。
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