华新 - LS仁义之人，公开秘方了，偷学了赫赫

LS仁义之人，公开秘方了，偷学了赫赫

作者：没辙 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：97) 发表：2013-03-07 17:29:48　楼主　关注此帖

这样吧姐姐您回头跟您妹妹说说，能不能每天晚上跳绳7组，每组100下？生病，身体感觉虚弱的时候可免。如果可以，坚持一年。1年后您再发个消息给我？能理解吗？锻炼好这个需要极大的毅力。

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只是家里跳可能不行，会吵到楼下吧，垫个毯不知行不行

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作者：没辙 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：97) 发表：2013-03-08 11:49:59　 2楼

这个是游泳前的热身同回复见另外一贴真正的我怕没毅力的人坚持不了，反而怨我这老师不教真东西了

1年后还能在这找到你吗？不如你开个班吧

我报名..

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