------------------------- 我是灌水区 ------------------------------------

=====说明========我是属于急需美白的人，因为实在太黑了太黄了。看完了大S的美白大王2后，曾经一度想要去打美白针的，后来想想又忍住了。 记得我曾经在某个帖子里说过： “比我黑的没我黄，比我黄的没我油，比我油的没我敏感！” 这就是我的皮肤状态。 黄底是天生的，感觉没什么办法改变。 我的目标就是能让肤色均匀，不一定要很白（脸比脖子白一截也不好看啊），但是希望皮肤看起来透亮，不会很快暗沉。 在努力的这么久之后，皮肤得到的改善是： 1.油度变成正常范围，以前是又干又油（你没看错，干和油是不矛盾的）。神仙水在调节油水平衡上还是很厉害的。 2.脸部皮肤平均白了一个色号，刚刚去买了covermark的粉底，颜色是yp10，是黄调里最浅色。这个粉底颜色match我的脸部皮肤可是比我脖子白。现在就是什么都不涂，脸也还是比脖子白。 3.之前有发帖子问过关于两颊皮肤暗沉的问题，最近看到了改善。暗沉没有完全的消失，但是程度在减轻，还是很值得高兴的事情。

可以忽略的一点儿感受：除了每日必有的防晒以外，我还没有怎么用过专门美白的东西，原因有： 1，前几年都在努力战痘，好忙啊； 2，痘好了，给折腾成敏感皮了，这2年开始注重去敏感，也没闲着； 3，遗传了老爸老妈的较好基因，晒黑了过段时间自己能变回来； 所以，我还没有机会好好做做美白工作。 唯一用过印象比较深的是HABA的white lady, 提亮效果是同事说看得出来的。 最近也开始留意美白的东西主要是因为上次在Dermalogica照过那个“魔镜”后给吓的， 我不是没有斑，而是还没浮现出来，要把他们扼杀在摇篮之中。 所以我也来学习大家的美白经验。 最后要说的是：防晒真的真的很重要！要不是这几年都在用防晒，我估计潜伏在皮肤深层的斑早就出来示众了。

=============>Facial类 (more...)

。。。。。。开了这个类别才发现，我虽然自称玩精油快7年了，理论知识现学现卖的一大堆，实际动手却总是半途而废。自从A大在blog里转了田中按摩手法，才真正下决心坚持按摩。。。 美白类的精油有橙花（综合提亮美白），薰衣草（促进皮肤代谢），胡萝卜籽，玫瑰。。。搭配了jojoba跟玫瑰果油，按理说在新加坡不是特别干的皮肤这两种基底油有点过于滋润了，不过看在它俩比较吸收，我不怕油XD 现在基本上就是每天按摩，完了抹上芦荟胶用火过一阵子的Runve导入仪导入，导入完刮掉多余的芦荟胶敷上花水，或者去跑个步回来把精油洗掉敷芦荟胶，能用的招都用了。。。也就为了能吸收好一点。好在年纪大了，皮肤没以前那么敏感，这么折腾还不跟我complain囧 效果么，两个礼拜下来皮肤有变细腻一些，我想这是按摩手法+精油吸收+芦荟胶补水的三方面效果，淡斑效果还得长期抗战才能看到。女人为了这张脸，还真辛苦。。。如果我不是早期连防晒都懒，现在也不用这么辛苦了，所以年轻的mm们，还是早点勤快起来吧，不需要用很好的东西，哪怕只是多一个防晒的动作，都会让你之后的保养容易很多>

++++++用偏执狂的心态做防晒+++++++美白不容易，晒黑一瞬间！ 从踏上新加坡国土的那一刻起，我就告诉自己以后的这些年要把这句话当做座右铭，警钟长鸣，时时经心。 防晒，一直是我护肤的重中之重，在新加坡，如果你让我只带一瓶护肤品，我会选一瓶防晒霜。 因为防晒用过不少，等我慢慢填空，所以，先念叨一下护肤品之外的我的理念。 记得当年做雅思阅读，澳大利亚政府为了对付皮肤癌，提出了防晒3个s,shirt,shield,sunscreen.也就是说，防晒光靠防晒霜是不够的，你还需要衣服和遮蔽物。遮蔽物是我们不能选的，只能尽量走在阴凉地方了。 而我们能做的就是，尽量穿长袖，打伞 因为做实验要求长裤，所以我几乎没有过在太阳落山以前穿短袖短裤在户外的经历。大部分上学的时候都会在短袖衣服外加长袖外套。如果实在是想穿裙子，也至少穿丝袜+涂spf50+的防晒。 我的标准装备是：脸上spf50+spf26bbcream 胳膊和腿spf50+ 长袖，长裤，伞。 我以我的专业知识很负责任的说，长波紫外线（uvb，是造成皮肤老化的根源)的透射率非常高,普通棉布衣服都可以透过，就算是多云，也有90%+的投射率，也就是除了暴雨前的乌云，大部分时间紫外线强度都是非常高的。而依靠物理防晒的防晒霜，是靠如氧化锌之类和紫外线波长差 (more...)

乖，让皮肤缓一缓吧，我是不敢连续两个疗程一起来的话说，你对IPL的期待是啥？没有达到预期效果吗？为啥还要继续？

============美白针/IPL=========看了大S的书后，对美白针很感兴趣，查了台湾的BBS,好像最近也很热的样子，打美白针在台湾变成很普通的事情，价格便宜（一般不到50新币），还可以根据需要加上保肝或者明目等等配方。。。 尝试了10次，每周2次，对于我基本无效，放弃。。。。 据我的了解是，这个针主要是抗氧化，对于生活不健康的人很有效果，我平时已经在吃抗氧化的VC,葡萄籽之类的，水分水果也都充足，睡眠也正常，无烟无酒，所以对我基本无效。。。。不知道该高兴还是该难过，这条路对我关闭了。。。 IPL我没尝试过，MS这个主要是target那些脸上有小斑斑困扰的mm,我的一个朋友尝试了一次，打过以后有班的地方结痂脱皮，然后斑淡了一些，据医生说要像做Facial一样，做一整个配套才行，一般是5次左右~~~然后重点是，这不是结束，这只是开始，班还是会慢慢冒出来，然后每一段时间还要回去打一次。。。我想，还是有钱以后再考虑这个吧。。。。

同顶SKII的淡斑精华今天在杂志上看到介绍他家最新的美白+保湿的那个精华，50ml200多的样子，正在考虑去best buy搞个小样试试。