医生也有开钙片和补铁的
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作者:iceclover (等级:2 - 初出茅庐,发帖:88) 发表:2014-01-02 18:28:59  楼主  关注此帖
关于孕期营养补充请教宝妈们孕期要补充的维生素铁钙dha什么的。大家都吃医生开的还是自己买呢。。八周多第一次产检。B超完医生就给开了一个月的铁片。查了下好像都是中期开始补铁的。但还是听医生的每天吃。就是觉得吃完铁片总感觉反胃。。
医生也有开钙片和补铁的
但是我看见那个补铁的里面元素含量都挺高的,而且我自己买的维生素里面很多元素都有了,怕过量就没有吃。
所以现在吃的是补钙的,加自己买的维生素,和DHA。 (维生素里面已经有叶酸了)
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作者:iceclover (等级:2 - 初出茅庐,发帖:88) 发表:2014-01-02 22:37:44  2楼
我是每天都有喝牛奶医生说这样就不用额外补钙了
孕前中后需要钙量不一样
只要能从牛奶,cheese,食物等中获取足够的,就不用再吃钙片了。
我一天喝不了那么多牛奶,也不常吃cheese,就稍微补充了一点。
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