孕早期（前3个月）每天吃多少叶酸最好啊？孕前没有补过叶酸，６周时去做第一次检查医生开了叶酸片。５mg/片， 让每天吃一片。 但看网上都说0.4mg-0.8mg/天就够了。 这可是10倍的剂量啊。 姐妹们怀宝宝时都吃的多少的呀？

小妹，你错了正常好像不超过800毫克perday 吧。吃多了不好，国内这么说，这边好像无所为

凡人， 你吃的也是5mg/Tablet/day 的吗？

你看错单位了吧？是0.4-0.8克，也就是400-800毫克

800毫克。。。160颗啊，当糖豆吃么？没人这么离谱吧，至多多吃颗把颗而已。我前天拿不准到底吃过了没，于是又吃了一颗。

凡人，不是吧， 好像是一粒5mg, 一板10粒（小黄片），如果和我的一样的话。。。

觉得还是不要多吃了，0.4-0.8mg是正常计量，多吃可能有害http://www.he.xinhuanet.com/jiankang/2011-04/21/content_22583898.htm 我自己的亲身经历是认真的每天吃下了医生开的5mg叶酸，结果小孩出生时体重2.5kg,身长44cm, 大大低于平均水平，出生到现在一直缺锌 其实我觉得如果饮食均衡的话，这些维生素不补充也是可以的，吃多了并不好，就是vc过量补充也是有危害的