1。yin yang yoga @ Meraki yoga (one north)环境朴素但是设施齐全,有locker、梳妆台、洗澡的地方。提供大毛巾、瑜伽垫和运动器具。前台小妹妹态度很好、很亲切。瑜伽班级非常小,7、8个人,水平参差不齐。老师感觉也很好。是中国人,而且英语很不错!会耐心地帮你纠正姿势,也会鼓励你!
瑜伽主要是拉伸为主,带一点冥想的意味,背景音乐很让你放松。
建议初学者和喜欢冥想的同学们~身体柔韧性很好的估计觉得没有挑战性了。
筋和骨头硬的不行不行的人飘过
真心做不来瑜伽~~
每次做完都想shi~~~从没坚持下来过
每次做完都想shi~~~从没坚持下来过
[本文发送自华新iOS App]