受不了我的腿了！求推荐私教Gym或者教练，求求求～～～
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作者：fghfhgshg (等级：2 - 初出茅庐，发帖：400) 发表：2016-10-29 12:48:30　 楼主　 关注此帖
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受不了我的腿了！求推荐私教Gym或者教练，求求求～～～
如题，求推荐好的私教教练或者Gym，最好是在红线北部，主要诉求是瘦腿，瘦大腿瘦小腿。辛辛苦苦减肥减了6kg腿围一点没减要哭瞎了....
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作者：fghfhgshg (等级：2 - 初出茅庐，发帖：400) 发表：2016-10-29 15:47:50　 2楼
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在 奔波的玉子 的大作中提到：
fitness first不错在坡上健身房算贵的，但是物有所值。我签私教时候给做了体能测试还有问了我的诉求。至少我要求的都达到了。
请问大概多少钱一课时呢？要签package嘛？
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作者：fghfhgshg (等级：2 - 初出茅庐，发帖：400) 发表：2016-10-30 10:44:52　 3楼
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在 leongfei 的大作中提到：
我之前跟了个私教练了蛮久，不过我主要是塑形和腰腹部，不过腿围变化也还是很明显的。练了有三四个月的样子。 如果平时自己喜欢研究啊，用心注意私教给自己安排的动作，后期是可以自己练的。不过自己练要努力坚持，有私教的话有人督促着比较好。 我的教练80一节课
哇哇哇星星眼！
mm可以给我私教的联系方式吗？还有想问下你那时多久跟私教联系一次啊？
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作者：fghfhgshg (等级：2 - 初出茅庐，发帖：400) 发表：2016-10-30 11:29:01　 4楼
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在 leongfei 的大作中提到：
我之前跟了个私教练了蛮久，不过我主要是塑形和腰腹部，不过腿围变化也还是很明显的。练了有三四个月的样子。 如果平时自己喜欢研究啊，用心注意私教给自己安排的动作，后期是可以自己练的。不过自己练要努力坚持，有私教的话有人督促着比较好。 我的教练80一节课
是练习不是联系
打错了……
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