【铭心生产】有没有好的产后抑郁症的心理医生推荐本来觉得自己可以调节,可是发生事情太多在一起了,感觉走不下去了。
真想睡个三天三夜。请大家帮我推荐一个治疗产后抑郁症的心理医生。
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千万别逼自己
看看是什么问题,如果是娃的问题,找个帮手,自己想办法喘口气不用觉得自责,妈妈照顾好自己才能顾好宝宝。
如果是家事,看有没有办法沟通,有感情的话,一起找个办法就是,如果没办法走下去,自己心也放宽些,还是优先顾好自己,还有宝宝呢。不是和长辈的问题,至少都有一个帮手。
如果是家事,看有没有办法沟通,有感情的话,一起找个办法就是,如果没办法走下去,自己心也放宽些,还是优先顾好自己,还有宝宝呢。不是和长辈的问题,至少都有一个帮手。
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