看看是什么问题，如果是娃的问题，找个帮手，自己想办法喘口气不用觉得自责，妈妈照顾好自己才能顾好宝宝。
如果是家事，看有没有办法沟通，有感情的话，一起找个办法就是，如果没办法走下去，自己心也放宽些，还是优先顾好自己，还有宝宝呢。不是和长辈的问题，至少都有一个帮手。