=====每日打卡心得=====为了方便大家树形查看,来一个分割线。
闲聊的,分享经验的请继续!
感恩老公,说愿意认养我这6个月的配套钱!
5.11打卡
今天还是泰拳课老师叫我别心急一周不要参加超过三次不然肌肉很难恢复。付照片一张,教练也是累被那么多人打。啪啪的踢腿好燃!
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健身卡下月要续了,为期6个月的运动打卡也差不多结束了。
从生完二胎2015年2月开始就慢慢在减肥,一直到4月份开始买卡健身,中间撒了100斤汗吧。 但是现在人比以前瘦多了,当然体重变化只有2公斤。 下图是2015年4月份。
其实那时候刚做完月子70公斤左右。
到今年4月是64公斤。 现在62公斤。 体重变化其实很小的。 只是围度变小了。下面贴对比图。
接着还会再签6个月, 继续健身。 现在健身带给我的是一个精力充沛每天期待上班的精神状态。 每天不动一下浑身痒。
求版主打花花。谢谢大家6个月的围观。 虽然我到后面也怕扰民,开始不打卡,改在朋友圈打了。嘿嘿。