上次楼主发帖推荐防脱发生姜洗发水,很多童鞋使用后都跟楼主反应很好用,楼主感觉很开心,也受到了很大的鼓舞,打算再接再厉,充分发挥试验田的精神,用到好的东西就来推荐~
转入正题: 楼主一直受失眠困扰,从大学开始睡的就不好,失眠历史那真是有年头了(几年就不说了,以免暴露年纪,嘿嘿)入睡困难,容易惊醒,就算有一只苍蝇从我旁边飞过,都能被吵醒;现在跟老公分房睡,原因是嫌他睡觉时呼吸的声音太吵了,老公火了:你还不让别人喘气啊???遂分房。。。
试过吃一些帮助睡眠的保健品或者中药,例如:褪黑素,养血安神片,酸枣仁片之类的,但是基本没有帮助,唯一有帮助的就是医生给开的安眠药,那真是立竿见影,吃了就倒,睡的楼主人事不省啊;但医生很小气,每次就给3粒,就能顶3个晚上,还得死乞白赖的求他,才给开,一般不给开,说是副作用大依赖性强;死教条,气死偶了!!! 失眠那滋味,只有身在其中才能体会,真是越睡不着越闹心,越闹心越睡不着,恨不得有人照我后脑勺给我一棒子,把我敲晕算了。 我宁愿有副作用,宁愿依赖它,也比晚上睡不着,白天昏头胀脑要强;只要让我晚上睡的好,怎样我都认了!
本来以为,就这样了,睡不着就睡不着吧,反正也习惯了,结果一个月前和老公去牛车水买中药,在药店里瞎转的时候,看到有治疗失眠的中成药,就想死马当活马医呗,选了一个试试,比较来比较去,就选了这个“中国睡” (谁让咱爱国呢~),到现在吃了差不多一个月,总的来讲钱没白花,还是有帮助的;现在每天晚上11点前,就有困的感觉了,入睡也相对容易了,虽然也有半夜2,3点瞪眼望天的时候,但是相比以前,次数要少了,偶尔中午在公司,也能午睡个十分八分的。
上来推荐一下,同样困扰的筒子可以试一下,中药的东西,副作用没那么大,即使没有帮助,对身体也不会有太大的影响,试试呗~
一般中药店可能都有,反正牛车水的中药店大多有售,大概40刀左右吧,300粒,能吃一个多月。
有图有真相了哈~希望对大家有帮助!