1.每天坚持做面膜 一周磨砂一次 皮肤很有光泽 如果状态好不长痘 感觉会发光 这个坚持了四年啦
2.因为对防晒过敏，坚持打伞，算是那么久没咋晒黑吧，不过靠这个变白不可能 坚持了两三年
3.用电动牙刷刷牙 刷完再用水牙线 坚持一年至少洗牙一次小时候吃糖一口烂牙 换了牙以后一颗坏牙也没有 不需要补没有任何问题牙龈也很健康 哇哈哈 这个坚持了十年了吧 不过牙线是到了坡才用的 五年
4.每天睡前涂护唇膏 涂厚一层 过一会儿可以用纸巾抹去死皮 坚持了四五年了
5.坚持每天洗澡以后涂身体乳 每周全身磨砂一次 皮肤会滑一点 坚持了三年啦
6.坚持每餐吃一点蔬菜 不行就吃水果 再不行就喝果汁 实在没有条件一定会吃维生素片 经常喝酸奶 每天都排便 坚持了四五年啦
7.坚持每周去facial，挤掉阻塞和痘痘，皮肤会比较光滑不容易爆发痘痘，不做任何其他噱头的美容，只是蒸脸挤阻塞和面膜，坚持了一年啦

暂时就想到这些，想要改进的地方，一个是身体的锻炼多出出汗排毒，一个是眼睛的保护。看看大家有神马好主意，近视五百度每天还看电脑，哎。上班坐着不爱运动
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该帖荣获当日十大第1，奖励楼主25分以及37华新币，时间：2015-10-03 22:00:01。

而且越变越胖，越变越丑.....
唯一变好的就是胃口。让我去静一静....

毕业后完全看不进学习的资料 哎 做饭玩烘培就三天就不玩了 运动坚持了两周 器材衣服都在睡觉

不说了我也静静

从高中开始每天坚持洁面乳 水 面霜 眼霜 上了大学就加了精华哈哈

曾经好多点都坚持做的。。。争取重新捡起来吧

关键要找到收费可以接受 不会hard sale 产品信得过 美容师手法ok的 其实我要求不是很高哈哈哈

我挺讨厌那种把你说的很多问题 然后推销产品的 我现在在marina square posh wellness做 六七十一次吧 我觉得找个离家近靠谱的就行

lz需要吗 哈哈哈哈哈

我需要静一静

去瞅瞅

如此明显的.....其实我觉得我这些都不算啥 毕竟不费力气我想看看有没有坚持锻炼好身材的妹子 来激励下我自己

每天面膜 你都是做哪种?那种需要清洗的 我就坚持不下来，那种片的还好，敷完扔掉。话说你是每天Sk 2么，这成本有点高啊。

还有每周facial, 我坚持不下来。。我都是三周才去一次，也是那种basic的清洁补水。

以前用的是花水三明治 后来感觉那种敷太久皮肤不透气 就改成二十几分钟的片状了 基本用的就是可莱丝 skii，skii隔天吧，因为用多了会脱皮，里面那个更新角质的成分造成的

我就去facial 或者中午午休去 因为近

我从上大学开始用，再也没有出现过牙齿问题

只吃完全不运动,不做facial不涂防晒不打伞的猪飘过。。
貌似跟吃有关的我坚持地挺好的，每天半斤酸奶半斤肉三四斤水果，每周至少两次肉食大餐。。。╭(╯^╰)╮

真得跟楼主好好学学～
学起来～ 美起来～

只要成为习惯就好 最难的是运动锻炼 哎

什么 面膜/晴天打伞/电动牙刷/唇膏/体乳/维生素片/facial 全部都是 never ever experienced。这些离爷们都比较遥远。
哦，刚看到了洗牙也算是共同点。
说一点楼主没有的，每周 2-3 次羽毛球每次连续 4 小时不休息无论单双打所以过去20年来一直保持体重时刻感觉精力充沛身轻如燕体力分分钟秒杀众多90后小鲜肉们这个算吗？