怎样才能让头发有营养?吃什么补补?
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作者:caca (等级:2 - 初出茅庐,发帖:550) 发表:2003-10-05 14:06:44  楼主  关注此帖
怎样才能让头发有营养?吃什么补补?
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作者:fool (等级:11 - 出神入化,发帖:5183) 发表:2003-10-05 14:43:34  2楼 评分:
吃点补血的东西吧。
中医理论中有一条:发乃血之余!
适当运动,增加血细胞的新陈代谢机能。
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作者:Qmm (等级:2 - 初出茅庐,发帖:198) 发表:2003-10-05 15:40:20  3楼 评分:
去GNC看看,有一种维生素是专门补充头发和指甲
的营养的。。。VB12还是什么的,不记得了。。去问一问就知道了,瓶子上写的
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作者:嚏嚏 (等级:7 - 出类拔萃,发帖:1755) 发表:2003-10-05 16:07:37  4楼 评分:
去GNC看看,有一种维生素是专门补充头发和指甲的营养的。。。VB12还是什么的,不记得了。。去问一问就知道了,瓶子上写的
维他命B群
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作者:帅温柔 (等级:15 - 最接近神,发帖:6680) 发表:2003-10-05 20:20:51  5楼 评分:
黑芝麻~~
比如你可以选择抄好的芝麻,和着稀饭一起吃
或者吃芝麻糊,又或者黑五类糊~~
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作者:罗卜心儿 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:109) 发表:2003-10-07 10:34:38  6楼
冬瓜海带茶
我想就是冬瓜和海带一起炖就好
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