智慧手機問世，愈來愈多上班族不但失去周休，也沒有了「下班」這回事，人在天涯海角也得24小時開機待命。

不過，可能很快，你的雇主如果在辦公時間以外給你電話或電子郵件，會違反法律：如果你住在德國。

德國就業部長安莉雅納勒斯已下令德國聯邦職業安全與健康研究所研究「反壓力法」的可行性，希望2015年就有成果。

德國人的壓力水平以及和工作有關的精神疾病近年不斷上升，禍首公認是智慧手機。手機造成員工時時刻刻處於待命、應召狀態，而提早油盡燈枯。

納勒斯對媒體表示：「時時刻刻待命，和精神疾病的上升之間，有不容否認的關連。」但她也承認，這樣的法律可能不容易落實。

目前在德國，員工休假時，公司要他們做任何事，包括回覆電郵，已屬違法。有些德國企業，例如福斯汽車，禁止在一天之中某些時刻寄發或轉寄電郵給員工。BMW和德國電信禁止主管在員工下班後這麼做。最近，戴姆勒汽車公司安裝一款軟體，自動刪除公司主管在員工下班後給他們電子郵件。

納勒斯表示，國家應該更進一步立法，提出普遍遵行、有法律拘束力的標準。

晚近多項調查顯示，德國上班族下了班不容易關機，這現象嚴重衝擊他們的健康。

德國退休金保險聯盟(DGB)本月公布一項研究顯示，愈來愈多德國勞工不堪壓力而提早退休。「壓力」來源在於必須時時刻刻和上司與同事保持聯絡，神經時時緊繃。

德國發行量最大的報紙《畫報》最近有一則頭條報導說，五分之一德國員工下班後必須隨時聽候老闆來電或來郵。