体重是大于90%多同龄人上小学这一年涨了7-8公斤，眼看着从一个还算正常的体型变成了胖子，肚子上肉都一圈一圈地，半年前还没有，而且可能还会继续这么涨下去，太吓人了。不管吃不吃药，先去看看医生，医生说几句话可能比我们管用。 要吃早餐就得再早起在家里吃，说是在学校recess之前根本没时间吃东西，老师也不让，给带的小零食也不吃，而且那么早她也没胃口，又不听话，让喝个奶都不要。吃早餐这个真的很难办，只能指望以后彻底改变生物钟，早早能起床了… 新加坡小学的时间安排真是太让人无语了，大人孩子都跟着受罪

1, 合理饮食，2,大量各类型高心率运动， 3,以上在家长引导下依然体脂高于同龄人，且没有家族遗传情况下，考虑去内分泌科，抽血测下t3和t4水平

谢谢建议打算找不到合适的好中医的话，就去看儿童内分泌科。不知道这些治疗贵吗？不确定是通过poly refer过去还是直接约资深的医生，不想再等几个月了

我知道一家中医是擅长减肥的通过一些无创的仪器，比如磁力瘦，冻脂减肥，配合中医推拿等，还有调节饮食等。 名字就不放了。需要的话PM给你。

要能找到可靠的好中医就先看看不行西医也可以，我看kk，nuh儿科也都能看。 我家是早餐不吃，因为太早起不来，也没胃口，在学校10点左右recess也是要自己买，不吃家里的，这顿肯定不会多健康，好像是炒米粉之类。然后两点多回家又吃午饭，对于喜欢吃的，她饭量的确不小，而且不爱吃菜，碳水摄入肯定过多了，但让饿着就到晚上睡前还要吃，更麻烦。 还是先看看医生的建议吧。

体重是大于90%多同龄人上小学这一年涨了7-8公斤，眼看着从一个还算正常的体型变成了胖子，肚子上肉都一圈一圈地，半年前还没有，而且可能还会继续这么涨下去，太吓人了。不管吃不吃药，先去看看医生，医生说几句话可能比我们管用。 要吃早餐就得再早起在家里吃，说是在学校recess之前根本没时间吃东西，老师也不让，给带的小零食也不吃，而且那么早她也没胃口，又不听话，让喝个奶都不要。吃早餐这个真的很难办，只能指望以后彻底改变生物钟，早早能起床了… 新加坡小学的时间安排真是太让人无语了，大人孩子都跟着受罪

是太胖了本来幼儿园时算标准稍微偏胖，可能是因为饮食作息完全变了，上了小学体重就开始快速涨，尤其去年后几个月不要去上运动的课，虽然一周也就三四个小时的，但少了更是开始飙升，平时也运动量很少，催着不动。但她有好朋友也是没什么运动，两人就喜欢一起玩电子游戏，讨论游戏，人家就还是比较瘦，并没有胖起来，所以想着看中医能不能调调体质

要不来我们这里上门课？我们的老师是新加坡的注册中医师，中华总医院的老师，hhh (more...)

是太胖了本来幼儿园时算标准稍微偏胖，可能是因为饮食作息完全变了，上了小学体重就开始快速涨，尤其去年后几个月不要去上运动的课，虽然一周也就三四个小时的，但少了更是开始飙升，平时也运动量很少，催着不动。但她有好朋友也是没什么运动，两人就喜欢一起玩电子游戏，讨论游戏，人家就还是比较瘦，并没有胖起来，所以想着看中医能不能调调体质

我娃也是吃很多觉得小朋友体重主要跟遗传和运动有关，尤其运动量大了吃得多只会长个儿不会长宽。。从娃两岁起不管打雷下雨，周末队友都会带娃去游乐场或游泳池，最近开始网球和跆拳道，小盆友精力无限多出去溜溜对身体和眼睛都有好处

跳绳如果是减肥，我推荐跳绳。我孩子也是上了小学后，体重半年涨了几公斤，当然本来她也不瘦，学校体检的时候身高体重都是大于97%，其实她运动量一直都是可以的，于是下定决心给她减肥，在原有运动的基础上增加了跳绳，每天600个，尽量不给她吃零食，半年的时间已经减了5公斤，几乎认识的人都说她瘦了好多。

要不来我们这里上门课？我们的老师是新加坡的注册中医师，中华总医院的老师，hhh (more...)

她现在最大的问题就是不愿意运动本来我给报了N多运动班，去年上半年给学了游泳，轮滑，骑自行车，还上着跆拳道，羽毛球，甚至还去turf club那边上了几个月足球，结果人家后来都不要上了，跆拳道我还有一个term的钱交了都不要上完… 也不知道怎么这么宅，好像从小就有点，不是那种就想去外面玩的小孩。可能得尝试一下在家运动了，跳绳什么的，只是不是上课靠自己的话弄不好就是三天打鱼两天晒网，真是不省心…

调体质的事情我只有在书上见过现实中没机会见过 如果你的孩子从小就偏胖这不算什么问题。我见过这样的孩子，大冷天的穿个小衣服，睡觉啥也不用盖，就是长的壮实脾气倔。你们这个情况要是看医生得从脾胃考虑吧。 有人推荐那个陆纪宏医生好像不错，要是你们去看了来反馈一下效果如何？没效果一切都是虚的。

我小时候就是很宅就喜欢在家吃睡睡吃，能躺着绝不站着，三十多了才开窍开始运动了，其实如果孩子健康没问题的话胖点也没啥，女娃长大爱美了不用你催自然会少吃多动吧～

调体质就是调脾胃等脏腑功能吧内脏功能正常了，身体也就健康了。西医说的是调内分泌，差不多。陆医生看介绍水平应该是很不错，就是好像重点不是儿科，另外我家女孩，想找个女医生先给看看，要不行再去看陆医生

调体质就是调脾胃等脏腑功能吧内脏功能正常了，身体也就健康了。西医说的是调内分泌，差不多。陆医生看介绍水平应该是很不错，就是好像重点不是儿科，另外我家女孩，想找个女医生先给看看，要不行再去看陆医生

其实是不一样的既然你经常看中医的公众号那应该看过这样的比喻：一座房子里出现苍蝇蚂蚁的话，中医相当于把房子打扫干净，这样苍蝇蚂蚁就会自己离开了，而西医则相当于喂苍蝇蚂蚁药去让它们消亡。可是环境卫生不变的话苍蝇蚂蚁是不会断的。 我吃过调节内分泌的西药，功能上看是有效，但身体很不舒服。 据我了解中医也不是调脏腑功能的，功能那些指标是西医的东西。

李曰琳医生？你应该还没入门我还是不跟你说调体质的话题了。 李医生是女医生，至于怎么去看，搜一下就知道了。