慢性乙肝可以很好的得到控制，不让其发展到肝纤维化，甚至肝硬化。每年一到两次肝功，病毒量，肝癌标志物，和腹部B超。做到这些，其寿命跟正常人差别不大。在Polyclinic就有很成熟的慢性乙肝Follow up 机制。到时间该检查了，病人自己忘了都有电话短信提醒。而且没钱也有social service 可以免医生诊疗费甚至药费。在新加坡发生这种事真的很可惜。大好的医疗资源就在家门口。

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自己求生欲不强… 也没法子…

有些人就是不愿意去跟病魔战斗吧。

健康最重要

工作不要太拼命
生活状态调整好
心情不好要释放

把钱看的太重，忽视家庭，孩子教育，其实也是这个国家体制造成的，挺可悲的。

公司的同事，除非是私交很好，否则死活关你屁事，还痛哭流涕，有点太假了。
再说了，到了一定级别的领导，比的可不是谁干活更加拼命，而是合理用人，合理放权。自己累个半死，下属跟着受累，还多半吃力不讨好。

在坡同事之间就算没有深交也会沉痛万分的。这是国内的同事，一起工作了五年，天天在一起工作，是可以成为朋友的，如果你说你在国内同事之间也是人情薄如纸，只能说现在的人心都太硬，只有钱才能为之动容吧。
有啥好加戏的，一个活生生的人，5个月就突然走了，没有人想到那一面就是永别（他没有和我们透露真实病情，只和老板说了，然后请长假），都还盼着他能回来，突然说他没有了，是个人都接受不了。
又没有召集募捐，也没啥利可得，有啥意义？博得的同情能做饭票吗？

其实老板同事之间是有情谊的… 在我这个同事的弥留之际，有去探望，也有痛哭流涕…

因为他们是接近20年的情谊… 一起奋斗、一起努力… 已经成为不可分割的关系…

才50岁左右或者40多岁。有乳腺癌，有肝癌。虽然每年公司都会routine体检都很正常。可是还是都很突然去世了、唉。只能说好好珍惜生命，每年多体检。。体检的更细致一些吧。。也得多运动，吃的健康一点，多睡觉。=。=我自己上个月的体检就查出来了n多问题。医生说你这还没到25岁就这样。再不健康一点的话，等你年纪大了就挽救不了了。。唉。

重疾的保险也很重要。毕竟如果还有的治的病。到处求医的过程还有生活费开销也很大。

同好奇…

就是情商很低，为了很多事发自内心的愤怒，非常伤身体，而且据我观察，妈妈情绪暴躁，年幼的孩子非常容易生病。我觉得应该有数据支持，不是我一个人意淫。
换句话说，管理自己的情绪非常重要，不是什么事都忍气吞声，是学会遇到某些人和事非常理智的去处理。

大概就是什么浅表性胃炎，某些部位小角落长个小东西，某个30岁之后常见的某个器官慢性病的轻度发病形式。还有各种亚健康的器官小问题。总之体检总结上一大半内容。就很绝望。可能之前常吃夜宵，吃的非常辣，然后工作压力大下班晚熬夜总是半夜飞机飞来飞去就身体比较亚健康吧。 医生奶奶彩超从脖子一直往下查每个器官的时候就一直在叨叨我说一看我的肝肾脾各种乱七八糟的就睡得晚，运动少，吃夜宵，吃辣，作息不规律。说大概如果这么下去30岁之后就会真的得各种大病了。现在还有机会挽回。要多健康生活。 反正看完体检报告，现在尽量12点前睡了，不吃辣不吃盐不吃高脂肪，多吃菜，每天走5km，感觉不能挂了啊，还是要健康健康。感觉比较明智的是年初和前几年就把这辈子能买的保险都买完了，今年才敢去体检，不然感觉会被exclude好多、