疲劳。但是睡不着，对着一盏孤灯的感觉。我太熟悉了。更严重的时候 连白天也睡不着。跟别人说。人家都不理解，怎么会睡不着呢。



后来我解脱了一些，告诉自己，睡不着就睡不着，不睡了。谁能把我怎样。或者喝酒。喝最次的，最上头的那种。直接晕着。。。后来酒量很好了。喝酒只会high。也睡觉不了。就开始吃安眠药，枣仁安神胶囊。 精神恍惚的时候，但是必须要趁有睡意的时候赶紧上床，不然错过了。还是会失眠。后来我期盼别人把我打晕。我就可以睡着了。哎。。
有人说，运动运动就可以睡觉，我每天跳两个多小时强力健美操，。。最后真是越发无比兴奋了。还瘦的跟鬼一样。

有人又说。多吃点东西，就可以睡觉，我就喝牛奶，吃粉整肉夹摸，或者大半夜去吃炒菜米饭。。。无端端就长胖了许多。。

失去做人的最基本功能的时候真是难以言语的痛苦，我觉得失眠是世上最痛苦的折磨了。

我放弃了对美好睡眠的追求了。

。。。。

到现在，居然好多了。。。。失眠真是贱啊。。。。。。不理解。。。

mm 也要try 忽略它。别放心上。可能就安全过关了。

找个让自己心里安定的人一起睡觉。

不过要是还睡不着，那个陪睡的就惨了。有一定的风险。

另外失眠一定是压力引起的吗？

正常一天2片。我吃8片。

事后我才推断的。这一年不吃了，就好多了。不会心跳太快导致兴奋。

要不是看到你的id。我会强烈的yy的。