meimei, 不要担心,我最近也失眠呢^^晚上睡不着, 好不容易迷迷糊糊, 凌晨3,4点一定会突然心跳加快,猛然醒来,很郁闷.
前段时间想直接跳楼算了...= =!
然后买了很relaxing的CD听,还是有一定帮助. 要不你可以喝牛奶, 泡脚, 褒电话粥什么的...
其实失眠和压力有很大关系..找到源头会好点.
摸摸.....一起克服..
嗯，抱抱～～
你要好好照顾自己哦，身体要紧。：）我属于比较“强壮型”（quote from oceanxin），经的起折腾。
躺着睡不着难受，好不容易睡着了再被吵醒简直想杀人。
有时候还会做梦被吓醒。
某天晚上做梦做的直接哭起来了，然后还哭醒了，某人以为我被他放的臭屁臭哭了……
躺着睡不着难受，好不容易睡着了再被吵醒简直想杀人。
有时候还会做梦被吓醒。
某天晚上做梦做的直接哭起来了，然后还哭醒了，某人以为我被他放的臭屁臭哭了……
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