关于失眠，我觉得压力不是唯一的原因。太无聊的话也是会失眠的， 白天无所事事到了晚上大脑就异常活跃， 伴随着幻听的症状。 以前我就是这样的， 一晚上睡不着， 天亮了以后吃过早餐， 看一集日剧就去睡了。