恩……
登录 | 论坛导航 -> 华新鲜事 -> 心情闲聊 | 本帖共有 3 楼,分 1 页, 当前显示第 1 页 : 本帖树形列表 : 刷新 : 返回上一页
<<始页  [1]  末页>>
作者:尘微 (等级:7 - 出类拔萃,发帖:2524) 发表:2009-03-16 12:26:50  楼主  关注此帖
借人气,跪求减肥良策纠结了很久,俺还是开贴征良策吧。 当衣橱里唯一能套在身上的短裤又缩水后, 当体重达到有生以来最高点的时候, 当每天洗澡时肚子上的肥肉沾沾自喜的向我挑衅时, 俺觉得俺该减肥了。 可惜过去的几个月来, 越减越肥, 越减越无斗志, 俺一次又一次的高举白旗。 俺不求有什么傲人的身材, 俺只希望在不帮衣橱大换血的情况有衣服套在身上就行。 俺诚挚的请教各位GGMM减肥达人,如何在短时间内实现俺那个小小要求呢?俺代肚子上的肥肉谢谢各位了……
恩……
看电影那天没看出来你有减肥的需要啊…… 倒是你那双靴子让我好眼馋啊…… :目。。。

做运动吧…… 能坐着就别躺着,能站着就别坐着,能爬楼梯就别坐电梯。不吃甜食,控制饭量……
患难生忍耐
欢迎来到华新中文网,踊跃发帖是支持我们的最好方法!原文 / 传统版 / WAP版所有回复从这里展开收起列表
作者:尘微 (等级:7 - 出类拔萃,发帖:2524) 发表:2009-03-17 09:52:08  2楼
具体如下去站它几个整天,一边站着还要不停说话,满脸堆笑,两手上下比划还要特别有热情 每天站完了回家做瑜珈,跳操,防止小腿变粗 大清早起来做搬运工,上楼下楼多走几趟 见到殷勤的男生帮忙最好拒绝,因为他正在破坏你的减肥计划 最好搞到你焦头烂额到忘记吃饭 不出两个星期应该就减了 如果要照常吃饭,时间是三个月
重点是不要按时吃饭
很有效果也很伤身体……
欢迎来到华新中文网,踊跃发帖是支持我们的最好方法!原文 / 传统版 / WAP版所有回复从这里展开收起列表
作者:尘微 (等级:7 - 出类拔萃,发帖:2524) 发表:2009-03-23 08:59:21  3楼
上照片!!!我们要看靴子!!!
我也要看~~ 上照片·~~ ^_^
欢迎来到华新中文网,踊跃发帖是支持我们的最好方法!原文 / 传统版 / WAP版所有回复从这里展开收起列表
论坛导航 -> 华新鲜事 -> 心情闲聊 | 返回上一页 | 本主题共有 3 篇文章,分 1 页, 当前显示第 1 页 | 回到顶部
<<始页  [1]  末页>>

请登录后回复:帐号   密码