运动会让脑腺体大量生产多巴胺，多巴胺是维持心情和外貌的良好脑内物质，所以有运动习惯的人，几天不跑会浑身不对。

身体感到累的时候，心里会呼唤多巴胺，于是决定去跑步，是很自然的事情呢 ：）