mm不好意思让你哭了，但是我想说哭是个必经的过程其实我也没有觉得你的男友是人渣，听你的形容，他应该是个有魅力的人，对你也不算很差，至少没有把你拖得人老珠黄，然后说我太爱自由所以不能结婚。 我只是觉得这样说会比较容易安慰自己。等你能从这件事里走出来，你自然会对这个男的有个正确的评价，是人渣还是好人，你到那时自会有评判。而现在，不要老是去想他的好。他有千万的好，如果你已经决定结束，那么再好也是白搭。 不要惧怕眼泪，会一直哭，一直哭，会经常觉得生不如死，这个过程一定是你目前想象之外的苦痛。如果你选择了结束，那么就要做好一直一直流眼泪的心理准备，也要做好时常会有反复的心理准备。 只是我想，如果你知道自己需要什么，用泪水冲刷了痛苦，这一切总会过去。 楼下有人说的很好，多参加活动，忙一些，不要给自己太多独处的时间去胡思乱想。 另外我还有个可能算是馊主意的主意？删掉他一切的联系方式，不再以任何的身份联络，更加不要见面。我觉得这是减少反复的重要手段。