量力而为，有人身体不适合献血，比如我。。。。。各人体制不同 我老公血超级多，只要我一半的时间就完事了，而且完了没有任何感觉 可能是我血压低，曾经被拒绝献血过，后来喝水之后血压好转了才ok。 献完血以后一定要及时补充水分。我晕过两次，最后一次在地铁里，幸亏撑到车到站走出来才倒下，不然不知道车开到哪里去了。 之后认命了，就没献过了。就我这点儿血自己用用好了。