点击文档的图案，找到“word选项，点“保存“，勾选“保存自动恢复信息时间间隔”，后面的空格就是你想隔几分钟保存一次你就填几，就ok了。这都是大学时候写论文血泪交融中积累的经验……后来强迫症设的是每隔一分钟自动保存。