北上广也不一定加班的还是和具体的公司和工作有关系。 我同学在上海国企的、作公务员的，日子还是平稳淡定的。 我在上海微软混的时候，也基本不加班——不提前走就算对得起老板了。不过我是作Sales，本身就不考勤的。 当年在上海微软全球技术支持中心看到的一众兄弟都是加班狂人——大年三十还在加班，因为给美国客户做支持。一个被唐骏嘉奖为GTEC之魂的兄弟，据说记录是一个月不出写字楼，吃住都在公司，每周一父母把换洗衣服送过来。