额，我觉得我比你忙，哈正常下班的话到家7点左右，吃点简单的晚餐，收拾下房间收衣服准备下明天的早餐等，看会美剧，如果跑步的话大概9点准备出门，一个多小时，十点半回来洗个澡，收拾下就快十一点半可以准备睡觉了。如果出去骑车的话基本七点半就出门了，哈哈。休闲的话看看书，楼下游个泳，也很快就十点多了。