现在比较喜欢跟其他人
觉得要花时间观察自己 发现自己心情的规律
哪些事情容易惹怒自己 哪些能让自己开心
这样一旦有比较差的心情出现就比较容易意识到自己不开心什么的 马上开始调节
到华新发帖也是可以放松的 哈哈哈 最好要有3级 可以匿名
我发现自己话痨 多说话可以放松 哈哈哈