腹部一坨肉怎么减？
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作者：只爱高跟鞋 (等级：6 - 驾轻就熟，发帖：1504) 发表：2015-11-03 08:44:36　 5楼　
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每天游泳半个小时
再加plank两分钟
注意控制饮食
一个月现腹肌 亲测有效哦
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