今早送完孩子搭公司巴士上班，一位马来aunty上巴士上不去，我上前去帮忙扶她，可是也上不去，后来我下车，在她的身后，让她出力拉，我在后面同时推一把，司机uncle也在她前面避免跌倒，终于上了巴士。aunty的膝盖不好，身体也超重。。。。

所以，其实减肥不是最主要的目的，我们女生要保持身体健康，生儿育女那么辛苦，到老了如果腿脚不利索，有天变成这个aunty这样，那才是恐怖。那个时候，才真是没有办法改变什么了。