长途飞行怎么入睡
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作者：macair2017 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：58) 发表：2017-05-29 23:22:09　 57楼　
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在 凌紫幻玥 的大作中提到：
是吗？还真不知道
嗯。当年导师告诉我的 - 人家常常到处飞conferences, 所以经验之谈啊
https://sleepfoundation.org/sleep-topics/melatonin-and-sleep
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