怀孕胖了15kg, 卸载后还有12kg余殃。现在娃快6个月了，我还是胖的跟面包一样。据说母乳喂养减肥快，我奶水不足，每天只够娃吃一顿。

以前衣服全部不能穿了，又不想买新衣服，所以必须减肥。

求各位有经验的美妈，辣妈赐教！
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该帖荣获当日十大第7，奖励楼主6分以及9华新币，时间：2017-08-10 22:00:04。

我本来奶水就不足，怕更少了。

好羡慕

从月子里就是吸两口就停下来一直闭目养神。一拔出来她才赶紧嘬两口。一直都这样，一吸奶就闭眼睛。根本就是含着玩儿。

吸两口就停，要拔出才猛吸。根本不能靠她刺激产量。