lz血压常年徘徊在90/60，或者以下。体检问医生说还算正常。
平时蹲着一般不敢猛的站起来，已经习惯起来的时候猫着点腰，即便这样，刚起来眼前发黑也是家常便饭
一年中好像总有那么几阵子，这种眼前发黑特别频繁，坐着站起来也黑。最近更是黑的偏久一些，要停下来猫腰或者靠墙一两秒才好，否则是无法直立走直线的，想知道有类似体验的妹子吗？这种还算正常吗
血压偏低有什么好的方法改善吗
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该帖荣获当日十大第3，奖励楼主15分以及22华新币，时间：2017-09-11 22:00:03。

蹲久了站起来眼前黑是正常的吧:)
我是心跳慢，血压经常八十多/五六十=.=

我刚来新加坡的时候也常年90、60 ，有时还能量出50出头这样。然而一回家就变正常的。。

我后来问了国内的医生，医生说很多川妹子一出四川，特别是到广东这种吃得清淡的地方，就容易低血压。怀疑是饮食问题，因为在四川从小就一直重油重盐的。

于是我后来就也尽量吃重口味咯， 然后这两年量着都正常了 =。=

似乎没什么好办法呀。第一就是不要太累。第二就是好好吃饭。第三最近一年吃了不少银耳红枣粥和海参，似乎有点改善，没有头晕过...

蹲着就更别提了
80/50之前也有过，也不一定有什么不适

但我已经出来十多年啦，早就不该是这个原因了吧

血压也没变高:(

没其他毛病应该没啥问题？

气虚，有时从座位上站起来都头晕两眼发黑…看了篱笆上一个mm的食疗法,就是用各种豆子杂粮煮粥喝，她坚持了半年效果不错…我刚刚坚持了两周，现在还看不出什么效果

就是最近这个频发眼前发黑和短短的头晕有点困扰
感觉去看医生也看不出个啥来
还在想是不是最近胖了点，下肢更胖了，占用了更多的血液，脑部供血更不足了哈哈

如果您 baseline是在正常血压范围内数值比较低的范围, 而且一直都差不多, 那是正常的。我也是血压比较低的。有时还80/50.我的医生说没事, 因为我平常血压就是保持在那个范围
这是个体差异。正常值内就ok.

会不会是缺铁性贫血呢?
如果有例行年度身体检查可以仔细看看。
不然就去看医生吧

无症状、也基本在正常范围内，稳定，不算毛病
记得之前在国内的时候，夏天容易出现这种起身后眼前发黑的问题，现在悲催了，一年四季都是夏天

经常眼前很多星星飞来飞去

怀孕之前一直都是很弱 没有精气神 怕冷等等 后来怀孕之后 查出来贫血 然后补铁补血 生完孩子特别能吃肉 以前都是大部分吃素菜 现在也不怕冷了 精神也好了 我觉得楼主可以查查是不是贫血 然后饮食上可以多吃点肉：）

谢谢层主

现在怀孕了，明显感觉身体吃不消，以至于一次晕倒，结果验血查各个指标都正常. 现在也是不知道咋办，整天晕晕的。

十几年都是这个血压，从国内到新加坡…之前体检有贫血，不知道有没有关系。现在尽量多吃点牛肉

但是没哪不舒服

这个数量级的 两次怀孕每次去产检前的前例行检查都要听护士嘀咕一阵好低 氮素 我的医生一直很乐观 觉得没什么问题 眼黑的问题我觉得蹲久了都会有
就是每次我爸妈听说我血压低 总说我吃的没营养 我是salad狂热爱好者 是肉放很多那种 我个人觉得我吃的也很均衡啊 无解